Самые эффективные методы, позволяющие снять болевые ощущения при остеохондрозе

Снять боль при остеохондрозе бывает практически невозможно без использования специальных лекарственных составов. Устранить дискомфортные ощущения можно посредством фармакологических препаратов, назначенных врачом. Усилить эффективность таких медикаментов получится благодаря правильному питанию, регулярной физической активности и здоровому образу жизни.

Причины

Остеохондроз является самым распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое имеется в той или иной степени у каждого пожилого человека. Основной причиной развития патологии является физиологическое изнашивание позвоночника, стирание межпозвоночных дисков. Патологический процесс всегда сопровождается выраженным болевым синдромом, возникающим по таким причинам:

• деформация межпозвонковых дисков;
• снижение высоты и эластичности фиброзного кольца диска;
• выпячивание межпозвонкового диска (протрузии, грыжи);
• микротравмы позвонков и дисков;
• образование костных наростов;
• компрессия сосудов, нервов или спинного мозга;
• мышечные спазмы;
• дисфункция внутренних органов.

Болевой синдром при остеохондрозе возникает вследствие неправильного образа жизни, который заключается в отсутствии физической активности, неправильной осанке, наличия вредных привычек и лишнего веса, неравномерного распределения нагрузок на спину. Также патологическое состояние может возникать на фоне других заболеваний.

Интенсивность болевых ощущений зависит не только от причины их развития, но и от степени поражения позвоночника. Если повреждены только позвоночные тела, то боль обычно не возникает. При деформации межпозвонковых дисков начинает возникать болезненность, усиливающаяся по мере поражения связочного аппарата, мышц. Наиболее сильные боли появляются при защемлении нервных корешков, расположенных рядом.

Какую роль играет язык при недуге?

Язык расположен в ротовой полости, как раз на уровне с интересующими нас позвонками. Что здесь такого? Нервные окончания нашего языка напрямую связаны с мозгом через шейное отделение позвоночника. Деформации приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и нервов, что обязательно отразиться на других органах в теле. Как это происходит?

1. Отложения, которые накапливаются в районе шеи, затвердевают и становятся новыми образованиями
2. Закостеневшие скопления на позвонках оказывают давление на окружающие мягкие ткани, другие позвонки, позвоночные диски
3. Прогресс заболевания отмечается увеличением объемов окостенений, которые приводят к деформации позвонка. Чем больше образований, тем больше проблем. Поначалу немного сдавливаются кровеносные сосуды и нервы, затем спинной и головной мозг

Жжение – один из вероятных симптомов спинного остеохондроза, который проявляется на первых стадиях недуга, когда можно замедлить развитие болезни. Не спешите присваивать себе диагноз: состояние достаточно распространено. Его стоит учитывать только при наличии других, более весомых проявлений.

Какие боли бывают?

Боли при остеохондрозе позвоночника могут отличаться с учетом места локализации и характера болевого синдрома. Начальная стадия развития патологического процесса обычно протекает бессимптомно, наблюдается лишь незначительный дискомфорт. Но по мере прогрессирования болезни дискомфорт сменяется болезненными ощущениями, которые могут быть острыми, тупыми, ноющими, колющими или давящими.

Наиболее острое проявление болей происходит во время обострения дегенеративно-дистрофических изменений. В момент ремиссии болевой синдром слабо выражен, но может усиливаться при определенном положении тела, резких движениях. Иногда наблюдаются такие сильные боли при остеохондрозе, что больной не способен передвигаться, выполнять привычную работу. С учетом того, какой участок позвоночного столба поврежден, болевые ощущения бывают локальными или отдаленными.

В первом случае болевой синдром локализуется в пораженном отделе хребта, а во втором – может возникать в любой части тела (преимущественно наблюдается боль в висках, животе, сердце), что затрудняет правильную постановку диагноза. При остеохондрозе наблюдаются такие типы невралгии:

• межреберная невралгия – является следствием сжатия нервных корешков межреберных нервов, проявляется острой болью в грудине, усиливающейся при вдохе, кашле или чихании;
• ишиас – возникает вследствие защемления седалищного нерва, проявляется острым болевым синдромом в пояснице, ягодице и ноге;
• люмбаго – острая простреливающая боль, локализующаяся в пояснице по различным причинам;
• цервикалгия – возникает при поражении шейного отдела, носит острый, стреляющий характер.

Помимо этого могут наблюдаться следующие симптомы боли в спине при остеохондрозе:

• мышечные спазмы;
• мигрени, головокружения;
• сильная усталость;
• онемение конечностей;
• парестезия, парезы;
• ограничение подвижности.

В запущенных случаях патологический процесс провоцирует атрофию мышц, развитие различных осложнений, вплоть до паралича и инвалидности.

Грудной отдел

Боль в груди при остеохондрозе может усиливаться при глубоком вдохе, кашле, чихании. Часто она носит опоясывающий характер. Пациенты отмечают онемение кожи и напряжение мышц. Иногда дискомфорт появляется в области желудка и за грудиной. Человек не может отличить боль в сердце от остеохондроза. Наступает паника, страх, нарушается психоэмоциональное состояние. Пациенты принимают сердечные препараты, которые не приносят облегчения.

Основные симптомы, сопровождающие боли в сердце при остеохондрозе:

• жжение в груди;
• дискомфорт обостряется во время нагрузок на позвоночник;
• онемение и покалывание конечностей;
• до возникновения болезненных ощущений в сердце боль чувствовалась в спине, плечах;
• сердечные препараты не помогают, а обезболивающие дают заметное облегчение;
• дискомфорт исчезает и возвращается через некоторый промежуток времени.

На заметку. Когда болит грудная клетка при остеохондрозе с иррадиацией в область сердца, пациентам назначается электрокардиограмма.

При правильном терапевтическом лечении симптомы уходят через 2-3 недели. Если человек проводит постоянную профилактику заболевания, болевые синдромы не возвращаются.

Где болит?

Где болит при остеохондрозе? Локализация болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника зависит от того, какой отдел хребта поражен.

Шейный остеохондроз

При дегенеративно-дистрофических изменениях в шейном отделе позвоночника болевые ощущение возникают в области шеи, затылочной части, плечах. Иногда происходит иррадиация болей в темечко, руки. На фоне пережатия позвоночной артерии часто возникают мигрени и головокружения, сопровождающиеся ушным шумом, скачками АД, онемением языка, нарушением речи и координации.

Если патологический процесс локализуется в районе 4 шейного позвонка, то наблюдается острая боль в ключице и области сердца, появляется одышка, трудности с дыханием. При поражении 6 и 7 сегмента болевой синдром проявляется возле плечей и лопаток, отдает в руки и лицевую часть. Иногда больной жалуется, что ему больно спать на спине.

Грудной остеохондроз

Основным проявлением является болезненность между лопаток, в грудной клетке. Иногда болят ребра, желудок или сердце. Болевой синдром носит давящий характер, схожий со стенокардией, усиливается при движении, кашле, вдохе или при наклоне, наблюдается преимущественно в ночное время. Больной жалуется на скованность по утрам, парестезию рук, ощущение сжатия в груди, мурашки под мышками. Особенность болей при грудном остеохондрозе заключается в том, что они часто возникают в районе сердца, слева в боку, в брюшной полости, что затрудняет постановку правильного диагноза.

Поясничный остеохондроз

Наиболее распространенная форма остеохондроза, при которой наблюдаются болевые ощущения в пояснице, усиливающиеся по мере прогрессирования патологии. Нередко возникают боли в правом боку, усиливающиеся при поворотах, наклонах или резких движениях. Неприятные ощущения часто иррадиируют в ягодицу и ногу с одной стороны, сопровождаются онемением пальцев ног, нарушением чувствительности, скованностью в пояснице и быстрой утомляемостью.

Боли в заднем проходе при остеохондрозе позвоночника появляются, если поражен пояснично-крестцовый отдел хребта.

При остеохондрозе боли часто наблюдаются не только в области позвоночника, но и в районе различных внутренних органов, из-за чего нередко ставится неправильный диагноз.

Боли в ногах при остеохондрозе

В случае остеохондроза нижних отделов позвоночника нередко развивается люмбоишиалгия – боль, распространяющаяся на нижние конечности. Важно знать отличительные особенности такого состояния, чтобы поставить правильный диагноз и назначить правильное лечение:

• боль стреляющая, пронизывающая, жгучая;
• боль возникает резко (внезапно) или нарастает постепенно;
• начало боли – поясница, далее боль опускается вниз по бедру, достигая нижней части ноги;
• боль, в основном, характеризуется односторонним поражением, то есть локализуется на одной конечности;
• усиление боли наблюдается после длительного сидения и стояния, наклона, поворота туловища.

Избавиться от боли в ноге можно, устранив ее основную причину, то есть остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Чем лечить?

Применение анестетиков и НПВС помогает уменьшить боль, но не устранить ее навсегда. Лечение болей при остеохондрозе должно быть комплексным, направленным на устранение не только симптоматики, но и основной причины патологии. Чем лечить боли при остеохондрозе? Справиться с данной проблемой можно следующими способами:

• Лекарственные препараты:

1. НПВС: Диклофенак, Нимесил. Купируют болевой синдром, снимают воспаление, отечность.
2. Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд. Способствуют расслаблению мышц, уменьшают боль.
3. Хондропротекторы: Артра, Терафлекс. Способствуют восстановлению хрящевой ткани, предотвращают деформацию дисков.

Помимо этого назначаются витамины группы В, седативные препараты. При сильных болях могут делаться новокаиновые блокады.

• Физиопроцедуры: электрофорез, лазеротерапия, индуктотермия. Способствуют устранению болей, ускоряют восстановление организма.
• Массаж. Назначается после того, как острая боль отступила, проводится классическим способом.
• Вытягивание позвоночника. Способствует уменьшению декомпрессии позвонков, уменьшая болевые ощущения.
• ЛФК. Помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость позвоночника и кровообращение, замедлив дегенеративный процесс. Гимнастический комплекс должен подбираться индивидуально лечащим врачом. Рекомендуется делать простые упражнения для спины (наклоны, повороты, скручивания, упражнения на растяжку). Хорошо помогает йога, плаванье, езда на велосипеде.

В запущенных ситуациях справиться с болью при остеохондрозе можно только оперативным путем.

Чем снять сильную боль без лекарств

Можно попробовать устранить болевой синдром и не прибегая к фармакологическим препаратам. Врачи часто назначают пациентам посещение физиопроцедур и сеансов массажа. Также эффективными могут быть и народные средства, но только в случае задействования их в комплексе с традиционными методиками терапии.

Что касается физических упражнений, то использование специальных лечебных комплексов является обязательным на протяжении всего курса борьбы с остеохондрозом.

Физиопроцедуры

Физиотерапия помогает бороться с болью при остром хондрозе позвоночника. Она дает возможность улучшить кровоток в районе поражения, активизировать процессы регенерации, купировать мышечный спазм и обеспечить беспрепятственное поступление питательных элементов в области деструкции.

Обычно назначается магнитотерапия (стимулирование циркуляции крови при помощи низкочастотных магнитных импульсов), детензортерапия (вытяжение позвоночного столба посредством специального мата), электрофорез (транспортировка ионов лекарственных составов сразу в очаг патологии за счет электрических импульсов).

Все же физиопроцедуры не могут похвастаться достаточным уровнем эффективности несмотря на то, что они помогают купировать боль и улучшают общее состояние пациента. Рекомендуется задействовать их как составляющее комплексного лечения недуга.

Эффективные упражнения

Очень часто болевой синдром в позвоночнике возникает из-за продолжительного нахождения в статической позе, к примеру, на сидячей работе. В течение порядка 8 часов человек может сидеть за компьютером, что крайне негативно скажется на его самочувствии. Важно взять за привычку разминаться каждые полчаса, делать самомассаж, легкую зарядку. Чтобы избежать боли и устранить уже возникшее напряжение в шее, рекомендуется к применению следующий комплекс упражнений:

1. Расслабить руки, свободно опустить их либо положить на стол перед собой. Втянуть живот, спину выпрямить. Медленно осуществить наклон головы вперед так, чтобы коснуться подбородком грудной клетки. Положение зафиксировать, после чего вернуть голову в начальную позицию. Повторить 10-12 раз.
2. Сесть ровно, расслабить и свободно опустить руки. Сделать глубокий вдох, после чего завести руки назад и сцепить их там в замок. Медленно потянуться и зафиксировать положение на несколько секунд. Вернуться в исходную позицию, после чего повторить упражнение, но уже вывернув руки ладонями от себя и сцепив их в замок перед грудной клеткой. Повторить 3-4 раза.
3. Сесть прямо, голову наклонить как можно ниже. Не поднимая голову, делать ей повороты влево-вправо. Упражнение осуществлять очень осторожно, фиксируя положение. Должно ощущаться слабое напряжение в районе седьмого позвонка. Повторить 8-10 раз.
4. Сесть ровно, расслабить руки и плечи. Медленно опускать голову влево, чтобы ухо коснулось плеча. Зафиксировать позицию на 5 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить то же самое на правую сторону. Плечи должны все время оставаться расслабленными и опущенными. Повторить 10-12 раз.
5. Взять мяч либо нетяжелую книгу и положить на голову. Удерживать предмет на протяжении нескольких секунд. По завершению потянуться вверх, держа руки внизу, расслабиться. Повторить 5-8 раз.

Этот комплекс упражнение занимает очень мало времени и может задействоваться прямо на рабочем месте. Упражнения несут большую пользу организму, позволяют избежать боли при остеохондрозе. Специалисты советуют выполнять такую разминку два-три раза в течение рабочего дня.

Народные средства

Народная медицина богата рецептами, которые в качестве составляющих комплексного лечения остеохондроза могут эффективно бороться с болевым синдромом. Такие средства доступны и могут применяться в домашних условиях.

Компрессы из листьев лопуха

Снять боль при остром хондрозе можно благодаря измельченным сухим листьям растения. Нужно взять столовую ложку сырья и залить ее стаканом закипевшей воды. Настоять в течение получаса, смочить в растворе повязку и накладывать на тело на 10-15 минут. Больное место после сеанса дополнительно укутать теплым шарфом.

Красная бузина

Обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Применять это растение нужно осторожно, так как оно относится к ядовитым. Настоять в одном стакане спирта половину стакана красной бузины. Хранить настой в течение 14 дней в темном помещении. Готовым продуктом протирать пораженные участки тела либо использовать в качестве компресса, предварительно разведя настойку двумя стаканами чистой воды.

Мед

Повысить силу иммунной системы, снять воспалительный процесс, улучшить общее состояние и унять боль поможет сладкий продукт пчеловодства. Его нужно наносить на пораженные участки, дополнительно утепляя зону полиэтиленом и мягкой тканью.

Цитрусовые

Лимон натереть на терке, добавить немого оливкового масла и перемешать. Состав поможет купировать болевой синдром и избавить от головокружений при остеохондрозе шейного отдела. Хранить смесь в холодильнике, но не дольше 10 дней. Принимать три раза в день.

Массаж и самомассаж

Сеансы массажа, даже если они осуществляются в домашних условиях, в большинстве случаев помогают устранить боль при остеохондрозе. Но этот метод будет эффективным только на начальной стадии деструкции дисков. Массажист должен работать щадяще и мягко, так как грубая проработка тела может дать обратный эффект и сделать пациенту только хуже. Благодаря таким процедурам усиливается кровоснабжение позвоночного столба и лимфоотток, устраняется мышечное напряжение, повышается скорость процессов регенерации в межпозвонковых дисках.

Сеансы массажа противопоказаны на третей и четвертой стадии острого хондроза позвоночника.

Перед самомассажем стоит найти твердую опору, опуститься на нее и постараться расслабиться. Далее нужно повернуть голову вправо и правой рукой приступить к разминанию левой мышцы шеи. Затем повторить те же действия на другую сторону.

Манипуляции должны быть осторожными, разминающими, нежными и нерезкими. Работать следует только пальцами. Рекомендуется заниматься самомассажем в утренние часы по 10-15 минут, не дольше. В случае шейно-грудного поражения массаж следует делать в районе грудной клетки, задействуя и воротниковую зону. Начинать процедуру следует с той зоны, где боль ощущается меньше всего.

Что делать с острой болью?

При острой боли, возникшей на фоне остеохондроза позвоночника, необходимо на протяжении 3-5 дней соблюдать постельный режим, разместив согнутые в коленях ноги на возвышенности. Быстро купировать болевой синдром можно следующими способами:

• Приложить к пораженному участку теплую грелку.
• Принять болеутоляющее средство: Анальгин, Ибупрофен. Рекомендуется применять анестетик в виде ректальных свечей.
• Применить НПВС: Диклофенак, Нимесулид. Использовать лекарство можно в форме уколов, таблеток или мазей.
• Наклеить на пораженный участок специальный обезболивающий пластырь, улучшающий кровообращение.
• Принять миорелаксант: Мидокалм, Сирдалуд. Помогает снять боль в мышцах при остеохондрозе.
• Смазать пораженный участок согревающими, обезболивающими мазями: Финаглон, Вольтарен.

При выраженном болевом синдроме врач может сделать новокаиновую блокаду, мгновенно улучшающую состояние больного.

Первая помощь при внезапном обострении

Так как выраженность боли при остром хондрозе почти всегда повышается в процессе движения, при внезапном обострении недуга нужно обеспечить пациенту покой. Следует уложить его на ровную твердую поверхность, к примеру, на ортопедический матрас или же толстое одеяло, которое предварительно расстилается на пол. Важно избегать натяжения больного сектора позвоночного столба. Пациенту следует выбрать то положение тела, в котором ему максимально комфортно.

Унять болевые ощущения во время приступа способен помочь холод или, наоборот, тепло. Но обязательно в каждом из вариантов между кожным покровом и компрессом вкладывать прослойку ткани, чтобы избежать ожогов или обморожений. Использовать допустимо пластиковые бутылки с горячей или же ледяной водой, пакеты со льдом, грелки. В качестве первой помощи часто применяются мази и гели, оказывающие противовоспалительный эффект. Это могут быть Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.

На этапе обострения разогревающие препараты категорически противопоказаны, поэтому Финалгон и мази на основе змеиного либо пчелиного яда использовать ни в коем случае нельзя. Также запрещен массаж, потому что он в этом случае чаще всего лишь усиливает боль и мышечный спазм рефлекторного типа.

Допустимо использовать болеутоляющие средства в виде таблеток, ректальных свечей, кремов и мазей от остеохондроза. В крайнем случае, но только по назначению врача, осуществляется новокаиновая блокада, выполняемая медицинским специалистом. Она заключается во введении инъекции в зону поражения. Метод относится к малотоксичным, но категорически противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости. Для задействования такого метода устранения боли при обострении нужно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Для предупреждения дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

• заниматься физкультурой;
• больше двигаться;
• правильно питаться;
• спать на матрасе средней жесткости;
• избавиться от вредных привычек;
• следить за осанкой;
• равномерно распределять нагрузку на позвоночник;
• не поднимать тяжести;
• избегать переохлаждений, сквозняков;
• при сидячей работе периодически вставать и делать разминку.

Остеохондроз часто невозможно предотвратить. Поэтому необходимо периодически проходить профилактические медосмотры, чтобы своевременно обнаружить патологический процесс и вылечить его.

Терапия данного явления

Может случиться так, что жжение действительно стало первым звоночком и вы вовремя обратились за врачебной помощью, что тогда?

На начальных этапах лечение оказывает наилучший эффект. Может даже удастся полностью избавиться от недуга по окончании курса. Но не стоит предпринимать попытки самолечения, поскольку в большинстве случаев они заканчиваются плохо. Да и попытка исправить ситуацию самостоятельно будет стоить вам драгоценного времени, которое лучше потратить на эффективные способы терапии.

После осмотра врач назначает индивидуальный курс лечения. Курс будет состоять из комплекса препаратов и физиотерапии:

• Медикаменты помогают снять боль, улучшить кровообращение и частично восстановить функциональность деградировавших тканей
• Упражнения направлены на разработку опорно-двигательного аппарата, улучшения кровообращения, восстановления тонуса мышц
• К упражнениям добавляют также массаж

На первых этапах развития недуга такой терапии достаточно. Но на второй и третьей стадии, когда образовались твердые костные ткани, терапия может лишь ослабить боль, снять напряжение мышц и приостановить деградацию.

Народная медицина

Направленная терапия позволяет получить больший эффект при использовании народной медицины:

1. Компресс с порошком горчицы. Разведите в тёплой воде 1 ст.л. порошка до сметанообразной консистенции.
2. Настойка из чеснока. Необходимо залить спиртом (500 мл) чеснок (200 г), настоять 7 дней.
3. Втирание скипидара. Процедура выполняется 2-3 раза в день. Чайная ложка скипидара втирается в кожу до её покраснения, после чего накладывается тёплый платок, в который завёрнута марля с лепёшкой из мёда и ржаной муки. Длительность процедуры 50 минут.
4. Компресс с корнем хрена. (Корень перетирается и смешивается со сметаной).

Диагностические методы

Хороший специалист обнаружит остеохондроз и остеоартроз суставов рук при первичном осмотре и прощупывании конечности. После этого будет назначено дополнительное обследование. Глубокая диагностика остеохондроза позволит выявить его форму и степень. Для этого могут быть назначены:

• Рентгенография
• КТ
• МРТ
• УЗИ отделов позвоночника
• Анализ крови

Полученные результаты помогут врачам-экспертам подобрать лечение и аналоги в случае отсутствия оптимальных медицинских препаратов.

Иглоукалывание

Это один из видов рефлексотерапии, рекомендуемый пациентам для восстановления подвижности шейных позвоночных структур, улучшения кровообращения. При проведении сеанса используются очень тонкие иглы различной длины, изготовленные из стали, серебра, золота. Они устанавливаются в биологически активные точки, локализованные не только на задней поверхности шеи, но и области спины, плеч, предплечий.

После постановки игл в ЦНС начинают поступать слабые болевые импульсы. Ответной реакцией организма становится выброс в системный кровоток биоактивных веществ с анальгетическим и противовоспалительным действием. Увеличивается продукция эндорфинов, значительно улучшающих самочувствие больного.

Комплекс ЛФК

Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента с учетом тяжести патологии и развившихся осложнений. Одним из критериев становится и частота неврологических проявлений. Обычно в комплекс включаются такие упражнения:

• сцепить пальцы, приложить ладони ко лбу. Давить руками на голову, пытаясь отклонить ее назад, оказывая сопротивление за счет напряжения мышц шеи;
• сцепить пальцы, опустить ладони на затылок. Надавливать руками на него, как бы стараясь наклонить голову вниз. Одновременно напрягать мышцы шеи, плеч, стараясь сохранить исходное положение головы;
• прислонить ладонь к щеке. Пытаться склонить голову к плечу, оказывая рукой сопротивление. Повторить упражнение в другую сторону.

Регулярные занятия лечебной физкультурой — самый эффективный способ избавиться от симптомов шейного остеохондроза и предупредить его распространение на здоровые позвоночные структуры. Ежедневные тренировки стимулируют укрепление мышечного корсета, стабилизирующего диски, позвонки. А за счет улучшения кровообращения в тканях восполняются запасы питательных веществ.

Физиотерапия

Проведение терапии поможет снять болевые ощущения при остеохондрозе рук. Активно используются такие физиопроцедуры:

• Электрофорез. Ускоряет проникновение в повреждённую зону лекарственных препаратов.
• Интерференция. Предполагает воздействие на поражённый участок токов разной частоты, снимает острую боль.
• СМТ-терапия. Использует синусоидальный модулированный ток.
• Электропунктура. Электрический ток подаётся на выход нервных окончаний, это снимает болевые ощущения и воспаление.
• Диадинамический ток. Используется ток разной частоты, с его помощью прогреваются ткани.
• Иглоукалывание. Установка игл в акупунктурные точки содействует выработке кортикостероидов. Содействует укреплению иммунитета и улучшению обменных процессов в организме.
• Магнитотерапия. Стимулирует восстановление тканей, содействует снижению боли и воспаления.
• Бальнеотерапия. Предполагает использование минеральных вод и целебных грязей. Целебные вещества активно проникают в область позвоночника. Патология может быть эффективно устранена, а процесс выздоровления ускорен.
• Лазеротерапия. Заключается в точном воздействии на поражённую зону позвоночника с помощью особого лазера. Он устраняет причину заболевания и активизирует восстановительные процессы в позвонках.

Особенности питания

Лечение остеохондроза пальцев рук будет особенно эффективным, если придерживаться специальной диеты. Например, в день нужно не меньше 6 раз принимать пищу, она должна быть приготовлена на пару, быть богатой витаминами и минералами, а также хондропротекторами. Пациентам с данным заболеванием рекомендуют такие продукты:

• Салаты, свежие овощи
• Ржаной, серый и отрубной хлеб
• Оливковое масло
• Фрукты и фруктовые желе
• Молочные продукты
• Холодец, заливная рыба и мясо
• Продукты, богатые белком
• Нежирное отварное мясо
• Продукты с содержанием марганца, фосфора, витаминов A и D
• Минеральная либо очищенная вода

Анатомические и физиологические особенности позвоночника у людей

В позвоночнике человека имеется 33-34 позвонка, отделенных друг от друга межпозвонковыми дисками. Из-за прямохождения в нем образовались несколько изгибов — шейный и поясничный лордозы и грудной и крестцовый кифозы. Служат они для амортизации вертикальных нагрузок.

Эластичность и упругость, а также подвижность и способность противодействовать даже значительным нагрузкам позвоночнику придают межпозвонковые диски — особые хрящевые структуры состоящие из:

• двух плотных хрящевых пластинок, прилегающих к телам соседних позвонков;
• пульпозного ядра, расположенного между ними;
• состоящего из волокнистого хряща фиброзного кольца, окружающего снаружи пульпозное ядро.

Основную роль в развитии остеохондроза играет именно фиброзное кольцо. При снижении его эластичности, оно теряет способность противостоять нагрузкам. При сгибании позвоночника пульпозное ядро начинает выпячиваться сквозь стенку фиброзного кольца, вызывая неврологическую симптоматику (всем известный радикулит, который называется в медицине дискогенной радикулопатией).

Поясничный отдел

Боли при поясничном остеохондрозе встречаются наиболее часто. На ранних стадиях пациент испытывает дискомфорт при физических нагрузках и стрессах. По мере прогрессирования заболевания их характер становится более выраженным. Боль в пояснице сопровождается прострелами и ограничением двигательной активности.

Сдавливание нервных корешков вызывает болезненные ощущения в нижней части позвоночника с распространением на переднее и внутреннее бедро. При этом человек испытывает дополнительный дискомфорт:

• болит низ живота;
• боль отдает в паховую область;
• ноют икры ног, стопы;
• болит желудок.

На заметку. Поясничный остеохондроз у женщин непосредственно влияет на органы малого таза. Это может стать причиной нарушения менструального цикла, фригидности. Если лечение отсутствует, боли в спине и ограничение подвижности становятся постоянными спутниками патологического процесса.

Механизм появления поясничной боли

Развитие остеохондроза начинается с разрушения белков и полисахаридов в позвоночных дисках. Эти вещества отвечают за прочность и функциональность хрящевой ткани. По мере их распада диск деформируется, «проседает», теряет эластичность и былые амортизационные свойства. Возможно появление трещин и высыхание гелеобразного содержимого.

Волокнистая часть диска становится ломкой и тонкой, что приводит к расширению пульпозного ядра. Оно разрастается в направлении, где фиброзное кольцо оказывает минимальное сопротивление, – к спинномозговому каналу. Нервные окончания в этой области оказываются сдавленными, появляются отеки. Это провоцирует возникновение боли и нарушение функций органов, к которым шли импульсы от передавленных участков спинного мозга.

Из-за разрушения межпозвоночного диска позвонковое вещество испытывает повышенное давление со стороны окружающих тканей. Это воспринимается им как команда к делению костных клеток. Так появляются остеофиты – костные образования, нарушающие нормальное кровообращение и функции и без того страдающих внутренних органов.

Физиолечение

Физиопроцедуры полезны благодаря их терапевтическому эффекту. Они снимают воспаление и болевой синдром.

Наиболее распространены:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Ультразвук.
• Воздействие вибрацией.
• Детензор-терапия.
• Принятие лечебных ванн.

На данный момент известно множество способов лечения остеохондроза, некоторые из них могут помочь в домашних условиях. Но важно помнить, чтобы победить болезнь без терапии не обойтись, следует прибегнуть к помощи специалистов для назначения полноценного лечения. Нужно лечить не симптом, а само заболевание.

Диагностика позвоночного остеохондроза

Несмотря на достаточно яркую симптоматику, диагноз остеохондроза ставят лишь после точного подтверждения дегенеративных процессов в позвоночнике. Для определения возможной тактики лечения врач должен уделить внимание не только данным, полученным от больного, но и результатам лабораторных и инструментальных исследований.

На втором месте после изучения истории развития болезни находятся лучевые методы диагностики, к которым относят:

• рентгенографию позвоночного столба;
• компьютерную томографию;
• магниторезонансную томографию.

В принципе, для получения достаточной уверенности в диагнозе опытному ортопеду достаточно лишь результатов рентгенологического исследования с применением функциональных проб и контрастирования субарахноидального пространства. Во многих ситуациях именно этим медики и ограничиваются, учитывая повсеместную распространенность метода и его относительную дешевизну.

Более информативным способом получения данных считается аксиальная компьютерная томография (АКТ). С ее помощью удается получить все данные о:

• состоянии тел позвонков и их отростках;
• топографии позвоночного канала;
• размерах канала на разных уровнях;
• локализации и размерах грыжевого выпячивания.

Иногда в позвоночный канал вводят контрастное вещество, позволяющее уточнить полученные до этого данные. Тем не менее, наиболее информативным методом лучевой диагностики является МРТ. Магниторезонансная томография обладает рядом преимуществ, по сравнению с обычным «рентгеном» или АКТ:

• возможность просканировать сразу весь позвоночник;
• позволяет исследовать объект в любой плоскости;
• позволяет видеть даже мелкие образования, причем визуализируются не только кости, но и мягкие ткани;
• исследование полностью безопасно, так как отсутствует ионизирующее излучение.

МРТ обладает максимальной разрешающей способностью из всех диагностических методов и помогает не только установить точный диагноз, но и определить адекватную тактику хирургического вмешательства.

Лечебная физкультура

Комплекс упражнений ЛФК, по мнению многих невропатологов, способен улучшать кровообращение и микроциркуляцию жидкостей в организме, а это крайне необходимо при шейном остеохондрозе. Но можно ли и как именно снять острую боль с помощью лечебной физкультуры?

Специалисты уверены, что это реально, но следует соблюдать некоторые правила:

• не следует злоупотреблять упражнениями в период обострения болезни;
• тщательно разогрейте мышцы перед проведением комплекса лечебной гимнастики;
• исключите резкие движения, они могут усиливать боль;
• желательны регулярные занятия.

Врач может порекомендовать специальные комплексы ЛФК с акцентированием на определенной области: пояснице, шее или грудине.

При остеохондрозе шейного отдела нет определенной позы, в которой болевые ощущения быстро пройдут. В решении задачи – как снять острую боль, может помочь использование ортопедической подушки. Лежать на ней можно на спине или на боку. Желательно при этом максимально расслабиться.

Стадии развития остеохондроза

Существует несколько вариантов классификации остеохондроза, основанных на различных ключевых критериях. В нашей стране до последнего времени была принята градация, базирующаяся на степени разрушения межпозвонкового диска:

1 степень — безболевая стадия. При этом пульпозное ядро при движениях в позвоночнике давит на фиброзное кольцо. Дефекта в кольце пока еще не имеется.

2 степень — стадия нестабильности. Из-за частичной потери фиброзным кольцом способности фиксировать позвонки, они утрачивают свою стабильность. Это то, что в народе называется «смещением позвонков», то, что «лечат» костоправы. На этой стадии уже возникают различные симптомы, яркость которых, впрочем, редко достигает максимума.

3 степень — грыжа межпозвонкового диска. При этом в фиброзном кольце возникает разрыв, через который пульпозное ядро выпячивается за пределы диска. Это вызывает периодические непереносимые боли в пораженном сегменте тела, тяжело купирующиеся даже при применении сильных анальгетиков.

4 степень характеризуется поражением внедисковых структур — позвонков, связок, мышц, нервов, кровеносных сосудов.

В настоящее время используется иная классификация:

1 степень — дисфункции, характеризующаяся нарушением функций межпозвонкового диска без его стойких органических изменений;

2 степень — нестабильности, при которой наблюдается нарушение функций вкупе с частыми смещениями позвонков и грыжами;

3 степень — рестабилизации, когда позвонки принимают новое положение из-за фиброза диска (прорастания его грубой соединительной тканью); это — не выздоровление, а скорее осложнение остеохондроза.

Диагностика при онемении руки

Человеческая кисть руки поистине многофункциональное «устройство», с помощью которого мы можем выполнять разнообразные действия, движения, захваты с исключительной точностью или же применением силы (мы можем вставить нитку в маленькое ушко иглы и наряду с этим, работать отбойным молотком). Однако все эти функции способны выполнять исключительно здоровые руки, что на сегодняшний день достаточно большая редкость.

Все чаще люди обращаются к специалистам с жалобами на онемение, болезненные ощущения, ломоту (даже в покое) кистей, пальцев. Данные симптомы могут свидетельствовать о различных заболеваниях, однако наиболее частым является диагноз остеохондроз, причем верхние конечности страдают в основном при заболевании шейного отдела позвоночника.

Если конечности немеют регулярно, необходимо обратиться к терапевту или неврологу для прохождения обследования. Применяют следующие методы диагностики:

• УЗИ сердца (для оценки его функций и исключения сердечных патологий);
• ангиография (для оценки нарушения кровотока);
• доплерография сосудов руки (для выяснения наличия в них бляшек, тромбов, оценки скорости прохождения крови);
• компьютерная томография (для изучения состояния костей, мозга, выявления тромбов, нарушений кровообращения и т.п.);
• рентген шейных позвонков (для оценки степени повреждения и смещения).

Дифференциальная диагностика помогает установить остеохондроз верхнего отдела позвоночника и исключить другие патологии. Сделать один рентген недостаточно, обязательно оценить состояние сосудов. Шейный остеохондроз часто становится причиной тромбообразования. От степени поражения и наличия осложнений зависит выбор методов лечения.