Боль в спине справа выше поясницы причины у женщин. Болит при движении под лопаткой причины +Фото

Боли в пояснице справа у женщин могут возникать по самым разным причинам. Выяснить, почему болит спина справа у пациентки, сможет только квалифицированный медицинский работник, который проведет осмотр всего тела и назначит диагностические методы исследования. Это могут быть такие врачи, как вертебролог, ревматолог или невролог.

Поясничные боли наиболее часто встречаются у представительниц слабого пола. Это связано с анатомическими особенностями тела и физиологическими процессами. Беременность, менструальный цикл и климакс влияют на женский организм и являются причиной его структурных и гормональных изменений, которые в первую очередь влияют на окружающие мышцы и опорно-двигательный аппарат в целом. Поэтому при возникновении болезненных ощущений в области поясницы справа или сзади следует сразу же обратиться к врачу.

Что собой представляет крестец?

Крестец треугольной формы, состоит из пяти позвонков, сросшихся между собой. Представлен двумя поверхностями – передней и задней, основанием и вершиной двух краев по бокам. Вместе с парой тазовых костей формирует верхнюю тазовую часть. С одной стороны соединяется с копчиком, а с другой – с последним позвонком поясницы. Переднюю крестовую часть принято называть тазовой. На ней срастаются пять позвонков крестца в виде четырех перекрестных линий. Нервные окончания вместе с артериальными венами, сосудами и капиллярами пронизывают область таза в четырех местах.

Болевые ощущения в области крестца доктора диагностируют, как следствие более серьезного заболевания. Симптомы, возникшие в крестце, принято называть сакродинией (от лат. os sacrum – крестец). Они могут активироваться за счет повреждений костных структур либо прогрессирующих болезней внутренних органов.

Причины появления болей в пояснице справа у женщин

Женщины, столкнувшиеся с подобным явлением, в первую очередь задаются вопросом, почему болит, и что именно вызывает этот отвратительное состояние. Такие неприятные ощущения возникают в связи с различными факторами, начиная от нерационального образа жизни, и заканчивая патологическими изменениями. Чаще всего это состояние связано с нарушениями в области опорно-двигательного аппарата, но нередко оно выступает в качестве сигнала каких-либо серьезных болезней. Боль может иметь абсолютно разные зоны локализации – нижнюю, верхнюю, охватывать какую-то конкретную часть поясницы или задевать ее с одной стороны. В зависимости от расположения и характера боли можно определить причину, вызвавшую синдром усталой спины, наиболее точно.

Причины обострения и симптоматика

Вызвать боль в области крестца могут различные факторы, но основной — смещение, которое пациенты получают при рождении или травмах. Смещения разделают на две группы:

• в области правых костей таза;
• в области левых костей таза, симптоматика — разная для каждой из сторон.

В случае травмы в левой части возникают нарушения в работе кровотока в левой ноге, возможны отеки и сильные боли, периодические приступы судорог, нестабильная работа сердечной и дыхательной систем, запоры и избыточный вес. В случае травмы в правой части возникают болевые ощущения в правой ноге, кратковременные судороги, нарушения в пищеварительной системе, проносы и значительный убыток в весе.

Общее недомогание и острая боль в области копчика и крестца может вызываться пережитыми в прошлом травмами – падением, ударом, ушибом, то есть травмированием позвоночника, в результате которого произошло защемление нервов. Болевые ощущения — достаточно сильные, схваткообразные или ноющие. При отсутствии серьезных повреждений боль проходит самостоятельно через некоторое время при условии соблюдения покоя. Иногда болевые симптомы могут проявиться позже.

Обычно после курса лечения и реабилитации боль в крестце, полученная при травме, исчезает. Если тягостные ощущения сохраняются и после терапии, необходимо проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Сакродиния может быть спровоцирована:

• длительным пребыванием в сидячем положении (офисная работа);
• физическими нагрузками;
• лишним весом;
• стрессом и эмоциональным перенапряжением;
• проблемами с пищеварением;
• образованием тромбов;
• преждевременным варикозом.

Доктор Алексеев на видео:

Особенности мужского организма

Боль в пояснице с правой стороны сзади у мужчин часто развивается и приводит при безответственном отношении к неприятным последствиям в силу профессиональных обязанностей (грузчики, строители часто жалуются на «срывы» спины и сильные практически постоянные боли).

Спортсмены также входят в группу риска по наличию проблем с отделами позвоночника в результате неадекватной нагрузки на спину при подъеме тяжестей.

Недостаточно активный образ жизни, избыточный вес, злоупотребление спиртными напитками, курение, прием наркотических веществ приводят к ослаблению иммунной системы организма, нередко происходит нарушение питания клеток тканей и в дальнейшем развиваются патологические процессы в организме.

К распространенным заболеваниям, которые приводят к болезненным ощущениям в области поясниц с правой стороны у мужчин, относят:

• Инфекционные поражения мочеполовой системы;
• Простатит. Воспаление предстательной железы является одним из самых распространенных заболеваний среди мужчин, образуется из-за большого числа причин (сидячий образ жизни, переохлаждение, стрессы, нерегулярная половая активность). Для заболевания характерны рези при мочеиспускании, частые позывы в туалет, затрудненное мочеиспускание, повышение температуры тела, тошнота, боли в паховой области, проблемы с эрекцией;
• Язвенная болезнь;
• Грыжа межпозвоночных дисков;
• Радикулит. Возрастная проблема, чаще всего развивающаяся на фоне остеохондроза позвоночника. Характеризуется воспалением нервных корешков спинного мозга, сильные и «резкие» боли проявляются постоянно в месте защемления нервных окончаний.

Заболевания, связанные с болями в крестце

Как у женщин, так и у мужчин боли в правом боку и одновременно сзади могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, лечение которых требует хирургического вмешательства (гепатит, пиелонефрит, пневмония и другие). Выделяют различные причины, которые не имеют прямой связи с крестцом, но могут проявлять себя болью в этой области. Среди них следующие:

• остеохондроз, вызванный смещением позвоночных пластин, провоцирует осложнения в виде защемления нервных окончаний и значительное сужение каналов позвонка — стеноз. Боль возникает после физических нагрузок, переутомления и отступает после отдыха. Недомогания обычно наблюдают в зоне крестца и копчика, поскольку они имеют непосредственную связь с позвонком;
• спондилолистез и грыжи нижних позвонков поясницы. Если боль имеет тянущий или ноющий характер, это — первый тревожный сигнал к возможному смещению межпозвоночных дисков. Периодические тупые ноющие боли в области поясницы могут указывать на грыжу между позвонками. В таких случаях боль локализуется в области крестца и отдает в пах или ногу. Ее характер непостоянный – приступы начинаются внезапно в результате резкого движения, при продолжительных физических нагрузках;
• аномалии развития позвоночника. Деструктивные процессы в области позвоночного столба могут быть врожденного или приобретенного характера. Аномалия — неправильно сформированные пояснично-крестцовый и переходной позвонки. Это может быть образование нового позвонка (люмбализация), незаращение позвоночной дуги, сращение позвонков с уменьшением их количества (сакрализация). Факторы, которые влияют на нарушение в структуре позвоночника – продолжительное нахождение в неправильном положении тела, сидячая работа. Боль при таких нарушениях периодическая;
• закупоривание вен в области малого таза и подвздошных сосудов. Запущенные стадии сосудистых патологий, тромбофлебит, внутренний варикоз – при этих состояниях возможно появление болевых ощущений в крестцовом отделе. Симптомы могут включать высокую температуру тела, посинение кожи и появление сильных отеков в местах, где образовался тромб;
• воспалительные заболевания органов брюшной полости и забрюшинного пространства сопровождаются болями в крестце. Тягостные ощущения также распространяются на область живота, отдают в нижнюю половину спины. Воспалительный процесс может повлиять на менструальный цикл, работу нервной системы, сердца и сосудов. Кроме болевого синдрома, возможны и другие симптомы: повышение температуры тела, озноб, головная боль;
• заболевания инфекционного характера, например, туберкулез, стафилококк. Спровоцированы бактериями и сопровождаются болями, которые не утихают даже после отдыха и приема обезболивающих. Приступы сакродинии усиливаются при малейших движениях и нагрузках;
• метаболические болезни костей. К ним относятся остеопороз, рахит, остеомаляция. Первый симптом таких патологий — острая боль, возникающая в районах малого таза, поясницы и крестца. Возможно также появление неприятных ощущений в нижних конечностях;
• опухолевидные образования. При любых видах опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных) боль ниже поясницы у женщин возникает всегда. Она имеет постоянный непроходящий характер. У мужчин подобные приступы могут вызываться хроническим простатитом;

В некоторых случаях появление болей в крестце у женщин может быть единственным проявлением заболевания и сигналом развития рака молочных желез или матки, поскольку опухоль может развиться бессимптомно.

• эндометриоз. Боли в нижней части поясницы у женщин могут вызывать гинекологические проблемы, одна из которых – эндометриоз. Патология возникает из-за разрастания эндометрия – внутреннего слизистого эпителия тела матки – за ее пределы. В таком состоянии у женщины проявляются ноющие боли внизу живота и в крестце, которые усиливаются во время менструаций, нарушается менструальный цикл;
• параметрит является еще одной распространенной «женской болезнью». Эта патология характеризуется инфекционно-воспалительным процессом параметрия – соединительной клетчатки, окружающей матку. Его развитие провоцируют перенесенные в прошлом операции, неудачные аборты и послеродовые осложнения. Болезнь сопровождается острыми резями, колющими болями внизу живота, отдающими в крестец и поясницу. Приводит к нарушению менструального цикла, сопровождается повышением температуры, дрожью в теле и мигренями;
• менструации. Болевые ощущения в критические дни носят приступообразный характер, могут отдавать в нижние конечности;
• заболевания ЖКТ. Нарушение пищеварения, заболевания тонкого кишечника, появление тяжести в желудке – все это может сказаться на появлении сакродинии. Другие побочные симптомы таких патологий — нарушения стула (запор или диарея), повышенное газообразование, кишечные колики.

Классификация болезненных ощущений

Болезненные ощущения могут быть разной степени тяжести и характера. Девушке необходимо разбираться в классификации болей, чтобы с достоверностью описать свои симптомы лечащему врачу. Это поможет понять причину возникновения и поставить правильный диагноз.

Резкая боль в пояснице при движении

Выделяют следующие виды:

• Резкая боль в определенных участках тела. Локализация неприятных ощущений всегда одна и та же. Это может быть правый бок поясницы или место под лопаткой. Женщина должна уметь точно определять локацию болезненности.
• Ноющая боль. Возникновению данного вида способствует длительный процесс или неправильное положение тела, в котором женщина придавливает определенный участок тела.
• Иррадиирующая боль. Характерным отличием данного типа считаются болезненные ощущения в разных участках тела без определенной последовательности. Больная не может предугадать появление боли. Это может говорить о хронических патологиях позвоночника.

Первые два типа говорят о наличии несерьезного заболевания, которое легко устранить с помощью медикаментов или физических упражнений. Последний тип же требует консультации специалиста, который проведет диагностику на наличие дегенеративных и воспалительных заболеваний спины и внутренних органов.

Беременность, как причина

Боль ниже поясницы справа сзади у женщины чаще всего наблюдается в период беременности. Из-за увеличения веса на позвоночный столб и гладкую мускулатуру спины приходится большая нагрузка. Постепенно растущий живот смещает центр тяжести, будущей матери приходится прогибать спину в пояснице. Это негативно влияет на крестцовый отдел позвоночника и провоцирует возникновение сакродинии.

Неприятные ощущения при гестации также объясняются гормональным дисбалансом, давлением плода на крестец или с изменением положения ребенка в утробе матери. После родов боли должны пройти самостоятельно.

Другие причины

Менее распространенные причины боли в позвоночнике:

• опухоли в пораженной зоне — патология встречается достаточно редко, вероятность возникновения не исключена.
• болезни ЖКТ, мочеполовой системы — болевой синдром может иррадиировать в спину, часто они локализуются внизу спины, в зоне поясницы;
• беременность, гинекологические заболевания;
• врожденные дефекты позвоночника (лишние или недостающие поясничные позвонки);
• спондилолистез и спондилолиз;
• болезнь Бехтерева;
• остеопороз бывает причиной болей в позвоночнике у женщин (во время месячных) и у пожилых людей;
• инфекционные поражения позвоночного столба;
• туберкулез;
• заболевания простаты, камни в мочевом пузыре, инфицирование мочеиспускательных каналов;
• последствие психосоматических реакций.

Сопутствующие симптомы

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Симптоматика при разных заболеваниях отличается, это может быть высокая температура, боль в самых разных частях тела и т.д.

Диагностика

Появление любых тягостных ощущений в крестце — повод для обращения к врачу. Поскольку причины сакродинии достаточно разнообразны, необходимо пройти полное обследование. Нужна консультация узкопрофильных специалистов: травматолога, невролога, ортопеда, уролога и гинеколога. Обязателен физикальный осмотр со сбором анамнеза: уточнение локализации боли, характер, сила и интенсивность болезненных ощущений, куда отдает, когда усиливается и уменьшается, наличие сопутствующих симптомов.

Лабораторные и инструментальные испытания при сакродинии следующие:

• общие и развернутые анализы крови и мочи;
• рентгенография для определения состояния костных структур позвоночника, выявления грыж, смещений дисков и прочих патологий;
• магнитно-резонансная томография обычно назначается для выявления гинекологических патологий;
• компьютерная томография органов малого таза, пояснично-крестцового отдела позвоночника и тазовых костей необходима для их детального изучения, выявления опухолевых образований;
• ультразвуковое исследование органов малого таза;
• денситометрия для определения плотности костной ткани.

Виды

Боли, возникающие внизу поясницы, классифицируются по двум группам: как острые и как хронические. Хронические боли внизу поясницы – это тип болезненных ощущений, не оставляющих пациента в покое в течение длительного времени, иногда на протяжении многих лет.

Заболевания спины с такими болевыми признаками относят к группе хронических, если боль у пациента не отступает больше одного месяца.

Разделяется на виды, в зависимости от её характера, она бывает:

• ноющей,
• тянущей,
• постоянной,
• тупой.

Какое повреждение, такими будут и неприятные последствия.

Острая боль

Это гораздо менее затянутый и более скоротечный тип боли. Эта боль бывает резкой, либо острой.

Ноющая

Обычно говорит о хроническом течении болезни, наравне с тупой и тянущей болью.

Тянущая

Вместе с ноющей и тупой болью, является обычным признаком заболеваний позвоночного столба, либо внутренних органов.

Тупая

Такая боль часто возникает ночью, когда пациент поспал, либо после нахождения в одной позе, как и ноющая и тянущая боль.

Постоянная

Постоянная боль – это вид боли, который нельзя заглушить, к примеру, сменив положение тела. Относится к хроническому типу.

Резкая

Резкая, очень сильная, жгущая, как бы стреляющая боль в поясничном сегменте. Также известна, как люмбаго, или прострел. Часто проявляется после резких температурных изменений, сильно сковывает тело.

Важно! У многих пациентов подобные боли проявляются после посещений душа или сауны, после возвращения домой с мороза, или даже после серьёзного массажа. Усиление болевого синдрома проявляется при кашле, чихании, резких движениях и т.д.

Острая

По интенсивности такая же, как и резкая боль.

Лечение сакродинии

Что делать, когда болит ниже поясницы у женщин? Лечебная терапия сакродинии должна устранить источник болей. Самолечением заниматься не рекомендуется. Схема курса лечения должна быть составлена лечащим врачом с учетом установленного диагноза, наличия сопутствующих заболеваний и общего состояния больной.

Основные элементы терапии включают:

• прием медикаментов. В виде таблеток или уколов назначаются анальгетики, анестезирующие новокаиновые блокады (при сильных приступах), НПВС, препараты для снятия мышечных спазмов, антибиотики, седативные средства, витамины группы В, гормональные препараты;
• местное воздействие. Применение лечебных пластырей уменьшает мышечные спазмы, расслабляет мышцы, снимает отечность и боли;

Курс приема лекарственных препаратов и местных мазей подбирается строго врачом после выяснения причины боли ниже поясницы у женщин.

• физиопроцедуры. УВЧ-терапия, токи Бернара, электрофорез с гидрокортизоном, массаж, иглоукалывания, аппликатор Ляпко. Эти процедуры уменьшают интенсивность болезненных ощущений, снимают напряжение мышц, подавляют воспалительный процесс, улучшают кровоток, восстанавливают правильное положение органов таза, укрепляют иммунную систему;
• лечебная гимнастика. Назначается только после снятия острой боли в пояснице, когда больной необходим полный покой. Комплекс упражнений при боли подбирается индивидуально лечащим врачом и включает упражнения для разработки пояснично-крестцового отдела;
• ортопедический корсет. Такая конструкция представляет собой поддерживающий бандаж для позвоночника, который ограничивает его подвижность и снижает нагрузку на костные и хрящевые структуры;
• хирургическое вмешательство. Мучительные боли в крестце, которые невозможно устранить приемом анальгетиков и лекарственными блокадами, требуют более серьезного подхода – операции. В ходе вмешательства восстанавливают пораженную часть соединения поясницы, копчика или полностью заменяют костные и хрящевые структуры и ткани.

Лечение болей в пояснично-крестцовом отделе не должно ограничиваться применением обезболивающих препаратов и средств для местного воздействия. В большинстве случаев сакродиния — симптом более серьезных патологий, которые требуют своевременной диагностики и терапии. Тогда можно надеяться на благоприятный исход и устранение тягостных ощущений.

Что делать, если симптомы уже появились?

При болях в поясничном отделе с правой стороны можно принять противовоспалительные обезболивающие средства («Ибупрофен», «Нурофен») на негормональной основе.

Если боль возникла внезапно с высокой интенсивностью, и человек не понимает источник проблемы, то следует немедленно вызвать врача.

Помимо вызова также принять обезболивающий препарат, зафиксировать тело в одном положении. При «прострелах» в спине рекомендуется лечь на ровную твердую поверхность, ноги согнуть в коленях и положить голени на что-то высокое, чтобы получился в коленях угол 90 градусов.

Общие рекомендации при лечении травм

1. Сразу после получения травмы приложить к месту повреждения холодный компресс. Это предотвратит развитие воспалительного процесса.
2. Исключить физические нагрузки, ограничить подвижность травмированной области.
3. В качестве медикаментозного лечения использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Разрешается применение местных мазей и ректальных свечей на основе НПВП.
4. По мере уменьшения боли, через 3-4 дня разрешается выполнение легких упражнения из курса ЛФК для разминки пояснично-крестцового отдела.

Если травма обошлась без переломов, то уже через 2-3 недели наступает полное выздоровление: боль проходит и человек возвращается к привычной жизни.

Разновидности болей

Вне зависимости от факторов, провоцирующих проблему болей в правой части поясницы, по характеру болезненных ощущений можно определить степень развития заболевания и причины их возникновения:

1. «Ноющая» боль в спине возникает зачастую вследствие растяжения мышечных волокон после интенсивной физической нагрузки, другой причиной может стать формирование опухолей одного из отделов позвоночника;
2. «Острая» боль может быть признаком защемления нервных окончаний, радикулита, развития воспалительных процессов;
3. «Резкая» боль нередко возникает после сильных травм, при разрывах мышечных тканей, после переохлаждения, является одним из признаков образования межпозвоночной грыжи;
4. «Тянущие» боли в поясничном отделе позвоночника указывают, как правило, на проблемы с органом печени (гепатит), также на миозит;
5. «Колющие» болезненные ощущения возникают при наличии проблем с кишечником или с почками.

Народные методы лечения

Использовать без согласования с врачом средства альтернативной медицины строго противопоказано, поскольку можно нанести серьезный урон здоровью. Если противопоказаний нет и определена причина болей в крестце, можно использовать фитотерапию.

Настой из фитосбора

1. Смешать по 1 ч. л. сухих цветков бессмертника и календулы, листьев кипрея, побегов вереска, травы донника, лабазника, пустырника, хвоща полевого и корня одуванчика.
2. От полученного сбора взять 8 г и растереть в порошок.
3. Залить 400 мл кипятка, протомить на огне 3 минуты и настоять 1,5-2 часа под полотенцем.
4. Отфильтровать и пить по 100 мл за полчаса до еды.
5. Курс лечения – 2 месяца.

Состав «Авиценна» для растирки

1. В 96% уксусную эссенцию поместить 15 бритвенных лезвий.
2. Настоять 2 недели, чтобы они полностью растворились.
3. Затем смешать очищенный скипидар, камфару и хлорид аммония (по 50 г).
4. Добавить в смесь 5 г березового дегтя, 100 мл 96%-ого винного спирта и 100 мл уже готовой уксусной эссенции с железом.
5. Использовать для растирки пояснично-крестцовой области, предварительно взбалтывая.

Настойка для растирки

1. В 1 л. оливкового масла добавить 300 г листьев и цветков сирени.
2. Настоять в течение месяца на подоконнике, отфильтровать.
3. Растирать поясницу дважды в день в течение месяца.

Спиртовой настой

1. 100 г эвкалиптовых листьев залить ½ л спирта (алк. не менее 40%).
2. Настаивать 7-10 дней.
3. Использовать для растирок.

Настойка для компрессов

1. 5 ст. сока черной редьки смешать с 1 ст. теплого меда, ½ ст. спирта (40% алк.) и 1 ст. л. пропаренной соли.
2. Хорошо взболтать.
3. Натирать болезненную область, накладывая сверху компрессную бумагу на 2 часа.

Настой на лавровом листе

1. Измельчить лавровый лист, залить сверху растительным маслом так, чтобы полностью покрыть сухое сырье.
2. Настаивать 2 недели при комнатной температуре.
3. Использовать для компрессов, выдерживая от 3 до 6 часов. Повторять через день в течение месяца.

Отвар для ванны

1. 500 г сосновых почек залить 5 л воды и варить 10 минут, отфильтровать.
2. Вылить в ванну, разбавив водой, чтобы получилась температура не выше 37 градусов.
3. Принимать такую ванну 20 минут через день.

Аромаванна с эфирными маслами

1. Смешать по 8 капель ромашковое, имбирное и лимонное масла.
2. Добавить в смесь ¼ ст. молока или сливок.
3. Добавить состав в ванну, наполненную водой с температурой 37 градусов.
4. Принимать ванну 20-30 минут 3 раза в неделю.

Без предварительного осмотра врача не рекомендуется выполнять следующие процедуры в домашних условиях:

• прогревать область локализации боли, поскольку если ее причина — воспалительный процесс;
• самостоятельно вправлять позвонки;
• принимать обезболивающие медикаменты.

Лечение

Дискомфорт в пояснице не возникает без видимых причин. Особое внимание отводится процедуре диагностики, которая позволяет обнаружить эту проблему и назначить правильное лечение. Некоторые причины не лечатся даже за две недели. К каждой болезни нужен свой подход и методы лечения, но в большинстве случаев применяется комплексная терапия.

При небольших болях и осложнениях, вроде беременности или месячных, разрешается использовать народные методы лечения. После проведения диагностики и определения болезни, с разрешения врача можно применять обезболивающие средства народной медицины. При этом нет разницы, в какой стороне болит поясница, справа или слева, пользоваться обезболивающими средствами разрешается во всех случаях.

Вот несколько рецептов, которые помогают избавиться от надоедливой боли и наконец-то сосредоточиться на своих делах:

• от болезненных ощущений в пояснице хорошо помогает настойка на корне девясила. Для изготовления настойки надо взять примерно пять грамм корней, и поместить его в кипяток. Пить стоит несколько раз в день по одной столовой ложке;
• похожая настойка, но уже на основе полевого хвоща тоже хорошо избавляет от болей. Для этого надо взять не больше двадцати грамм корней и положить их в кипяток. Пить надо по 40–50 миллилитров где-то один раз в час;
• еще можно взять примерно 35 грамм корней сельдерея и поместить их в стакан с обычной водой. Все это должно здорово настояться. Через несколько часов начинайте принимать настойку, выпивая по маленькому стаканчику два раза в день;
• можно сделать настойку на сушеных листьях малины. На 70 грамм листьев достаточно двух стаканов кипятка. Пить настойку рекомендуется дважды в час на протяжении нескольких дней.

Настои из трав хорошо подходят беременным и девушкам во время месячных. Они не приносят вреда организму и безопасно влияют на нервные окончания.

Профилактика

Для предотвращения сакродинии рекомендуется соблюдать простые профилактические меры:

• вести здоровый образ жизни;
• придерживаться сбалансированного питания, что очень важно для укрепления мышц и костей. Особенно полезны продукты питания, содержащие кальций, витамины и минералы – кисломолочная продукция, зелень, орехи, свежие овощи и фрукты;
• при возникновении любого болезненного дискомфорта в крестцовом отделе нельзя делать резких движений, заниматься физическими нагрузками и спортом;
• избегать стрессов, больше отдыхать;
• обратить внимание на условия труда, скорректировать физические и спортивные нагрузки, следить за осанкой;
• регулярно посещать врачей и своевременно проводить диагностику.

Появление изнуряющей боли в нижней части поясницы у женщин обусловливается различными патологиями. Поэтому при возникновении подобных расстройств не стоит затягивать с обращением за медицинской помощью. Крайне важно правильно определить этиологию болевых ощущений и принять меры по лечению болезни. Ведь своевременно выявленное заболевание – это гарантия успешной терапии и благоприятного исхода.

Устранение боли в мышцах спины вдоль позвоночника

Лечение болевого синдрома производится по назначению хирурга, нейрохирурга, невропатолога, терапия назначается только после проведения диагностики. Избавиться от болевого синдрома можно терапевтическими и хирургическими методами, в сложных случаях, когда препараты бессильны, проводится хирургическое вмешательство.

Препараты

Одним из популярных методов лечения считаются блокады, чаще всего назначаются следующие препараты:

• новокаин – анестетик минимально нагружает выводящую систему, может сопровождаться аллергическими реакциями, достаточно слабый;
• лидокаин – отличаются устойчивым обезболивающим эффектом, единственный недостаток — метаболизация печенью;
• мезокаин – по действию сходен с лидокаином, обладает более выраженными анестезирующими свойствами, доступный и низкоаллергенный;
• прилокаин – отличается наименьшей токсичностью, продолжительность действия аналогичная;
• карбокаин – длительное анестезирующее действие, к недостаткам можно отнести токсичность, низкую скорость выведения;
• маркаин – высокотоксичен, продолжительность действия может достигать 16 часов, требуется врачебный контроль.

Лечение боли в позвоночнике предполагает также прием противовоспалительных препаратов, стероидов: гидрокортизон, дексаметозон, кеналог.

В рамках терапии проводится также витаминотерапия, чаще всего назначаются витамины группы В.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство проводится при нестабильности позвоночника, грозящей смещением позвонков и травматизацией спинного мозга на фоне имеющихся патологий целостности позвоночного столба. Чаще всего назначается при травмам, прогрессирующих патологиях костных и хрящевых тканей.

Упражнения, лфк, массаж

ЛфК является важной частью лечения восстановительной терапии, она направлена на сохранение амплитуды движений, а также в сведении к минимуму негативных последствий поражений позвоночника. При утренних болях и гиподинамии рекомендованы простые разминочные упражнения, при сколиозах и деформирующих процессах предусмотрен индивидуальный подбор комплекса в сочетании с массажем. При травмах и дегенеративных нарушениях начинать следует с простых упражнений.

Простой комплекс упражнений:

1. лежа на спине сгибать и разгибать руки в локтях, ноги в коленях со скольжением пятки;
2. сгибание рук в плече ( поочередное поднятие рук вверх), одна нога согнута, другая разогнута в колене и в горизонтальной плоскости, ее необходимо отвести в сторону и вернуть обратно;
3. в положении лежа согнутую в колене ногу подтянуть к груди, локтями рук поочередно рисовать в воздухе круги.

Параллельно гимнастике рекомендована тренировка диафрагменного дыхания.

Видео: «Упражнения при болях в спине вдоль позвоночника»

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Наиболее эффективные способы лечения боли в домашних условиях:

• ношение вымоченного в соляном растворе шерстяного пояса — 2 ст. л. соли разбавить в 1 л. воды, поместить ткань на 40 мин. в раствор, высушить, носить неделю;
• капустный компресс — смешать растопленный на водной бане мед и уксус в равных пропорциях, нанести на капустный лист, зафиксировав шерстяной тканью приложить к пораженному участку на час, иногда на всю ночь;
• пропущенные через мясорубку корень и листья хрена смешать с камфорным маслом, смесь положить на платок из хлопка, компресс зафиксировать на пораженном участке, сверху положить грелку, снять через 2-3 мин., наложить листья хрена, держать 15 мин.

Диагностические мероприятия

Основной специалист, который проводит диагностику в тех случаях, когда болит правый бок и спина справа, – терапевт. Специалист проводит обследование по следующему алгоритму:

1. Сбор всех жалоб, имеющихся у женщины. Важно отметить, что помимо самого факта наличия симптома, доктору необходимо выяснить давность его возникновения, провоцирующие факторы, а также способы лечения, которые раннее были эффективны. Помимо этого, собирается анамнез жизни с подробным рассказом об имеющихся и перенесенных заболеваниях.
2. Клинический и биохимический анализ крови позволяет выявить воспалительные болезни в организме. При воспалении в клиническом анализе отмечается лейкоцитоз (повышение количества лейкоцитов) и ускорение СОЭ (скорость оседания эритроцитов). В биохимическом анализе крови может быть повышено количество фибриногена и С-реактивного белка, которые связаны с воспалительными процессами.
3. Каждому пациенту с подобными симптомами показано проведение общего анализа мочи для исключения заболеваний почек. При наличии пиелонефрита в моче обнаруживают повышение количества клеток и цилиндров.
4. Наилучшими методами выявления остеохондроза и аналогичным ему заболеваний позвоночного столба остаются рентгенологические подходы – общая рентгенография и компьютерная томография. Данные методы визуализации позволяют получить изображение костных и хрящевых образований, выявив в них любые отклонения от нормального строения.
5. Магнитно-резонансная томография используется для выявления патологии со стороны нервной системы или внутренних органов. МРТ позволяет получить объемные структуры, которые легко анализируются доктором.
6. При подозрении на заболевания почек или органов женской половой системы, особенно информативным является ультразвуковое исследование. Проведение УЗИ не требует специальной подготовки женщины и проводится в короткие сроки.

Интерпретировать получаемые результаты должен только доктор. В противном случае возможна постановка неправильного диагноза и подбор неэффективной терапии.

Какой бывает болевой синдром?

Области спины в которых возникаю мышечные боли

Лечение мышечных болей в спине нужно начинать только после определения причин и предпосылок к их появлению. Делается это на основе анализов, диагностики, типа боли и места ее локализации.

Поэтому различают такие виды болей:

1. Периодические;
2. Кратковременные;
3. Постоянные;
4. Слабые;
5. Острые;
6. Ноющие.

Острые боли появляются резко, свидетельствуют о развитии воспалений, инфекций или серьёзных нарушений в органах.

Если же боль в мышцах или боли в пояснице ноющие, то со временем человек к ним привыкает, подолгу не обращается в больницу. Тем временем заболевание прогрессирует, захватывая новые отделы спины.

Первая помощь

В случаях, когда болит правый бок со спины нужно предпринять срочные меры до похода к врачу. Для начала необходимо снять болевой синдром, в этом помогут анальгетики (ношпа, кетанов и др.). Также можно применит народные средства: прикладывание холодного капустного листа, льда, в случаях, когда Вы уверенны, что причина дискомфорта растяжение или травма.

Ни в коем случае нельзя прогревать больное место.

Далее следует ограничить подвижность больного, и при первой возможности обратиться к врачу.

Как можно лечить боли?

Чем лечить мышечную боль и что делать с инфекцией может сказать лишь врач после ряда обследований, постановки диагноза и нахождения первопричины.

Ниже в таблице мы рассмотрим возможные варианты терапии согласно причинам:

Терапия	Причина
Мази с согревающим эффектом, горячие компрессы.	Используют только при патологиях позвоночника, остеохондрозе и при отсутствии обострения или воспалительных процессов.
Прием соответствующих препаратов по типу антибиотиков, иммуностимуляторов, нейропротекторов. Может быть назначена операция, диета, прием обезболивающих средств и мазей для устранения болей в спине.	Болезни внутренних органов
Изменение тренировок, состояние покоя, уменьшение физического труда, аппаратные процедуры и прием обезболивающих препаратов.	Травмы и перенапряжение
Назначается комплексное лечение с приемом антибиотиков, витаминов, нестероидных противовоспалительных средств и хондопротекторов.	Инфекции и воспалительные процессы
Массаж, прогревание, физиотерапия, иглотерапия.	Миозиты, патологии позвоночника

Другие причины болей

Если боль развивается из-за перенапряжения, то по причине того, что нагрузка на спину распределяется неправильно и постоянно.

Со временем это ведет к осложнению прохождению кислорода, закупорке кровотока, онемению и потери чувствительности даже в руках и шее.

Изначально же напряжение и спазмы в мышцах спины сзади возникают для блокировки пораженного участка, а после присоединяется боль.

Чаще всего это происходит из-за межпозвонковой грыжи, когда защемляются нервы и нервные корешки.

Остальными причинами считаются:

• Синдром короткой ноги с деформацией позвоночника;
• Уменьшение высоты части таза, что случается при неправильной позе во время сидения;
• Короткие плечи, когда наблюдается перенапряжение трапециевидных мышц и лопаток;
• Сутулость, когда боль ощущается в области плеч, шеи и спины;
• Греческая стопа, когда напряжение на позвоночник при ходьбе распределяется неправильно.

Но назвать реальную причину сможет лишь терапевт после ряда обследований.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество способов, которые избавят от боли в спине. Например, компрессы, которые помогут снять воспаление и боль. Для горячительных компрессов используют ромашку, чабрец или зверобой, его лучше делать на ночь. Также можно использовать горчичный порошок, который разводят в воде (смесь по консистенции должна напоминать сметану) и намазывают на больное место. Компресс должен оставаться на коже не больше пяти минут, чтобы не образовался ожог.

Главное правило компрессов для согревания – они не должны обжигать, максимум — это жар. Если компресс обжег, нужно снять его и промыть место водой.

Также отлично снимают боль и воспаление листья лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к спине. Держать примерно час, потом снять и замотать спину.

Если смешать порошок бодяги с оливковым маслом, то можно получить мазь, с помощью которой рекомендуется делать компрессы. Также хорошо поможет и конский каштан, смешанный с камфорным маслом и топленым салом.

Холодные компрессы делают из чеснока и лимонного сока. Потом наносят смесь на салфетку и накладывают на спину на двадцать минут. Также используют и мед, которым натирают больное место. Это помогает нормализовать кровообращение и тонизировать мышцы.

Различные растирания также эффективны при болях ниже поясницы. Например, «тройной одеколон», йод, валериана и несколько стручков горького перца смешивают и настаивают день. Потом намазывают спину и оборачивают теплой тканью.

Как быстро избавиться от болей и спазмов в спине?

Если вы не знаете, что делать при появлении болей в спине, то ниже мы поговорим о специальной гимнастике, которая быстро решает эти проблемы. Направлена терапия на контроль напряжения и расслабления мышц спины.

Для этого выполняйте следующие рекомендации:

• На вдохе – напрягайтесь, на выдохе – расслабляйтесь;
• На выдохе важно ощутить полное расслабление тела и спокойствие, нормализовать сердцебиение;
• Старайтесь максимально напрячь больную мышцу и задержаться в таком состоянии на 20-30 секунд, далее медленно расслабьтесь;
• Проведите боль через напряженную мышцу, но старайтесь чувствовать удовольствие и комфорт;
• Делайте поглаживающие движения куском льда на пораженном участке. Это расширит кровеносные сосуды и нормализует кислородный обмен.

Будет полезно просмотреть:

Заболевания почек в роли фактора боли в поясничном отделе

Довольно часто почки являются одной из причин боли в области поясницы справа у женщин. Заболевания почек вызывают характерные ощущения в районе пораженного органа.

1. Пиелонефрит правой почки — воспалительный процесс, вызванный синегнойной палочкой, стафилококком или кишечной палочкой. Выражается тянущей болью в пояснице с правой стороны. При пиелонефрите болезненные ощущения усиливаются при глубоком дыхании и интенсивно ощущаются при легком постукиванию по пояснице. Интенсивность болевых ощущений не снижается в положении лежа. При отсутствии своевременного лечения может вызвать атрофию органа и необходимость постоянного проведения гемодиализа.
2. Почечная колика — чаще всего вызвана перекрытием канала оттока мочи. Сопровождается острой непреходящей болью, которую практически невозможно снять с помощью обезболивающих препаратов. Болевой синдром развивается мгновенно и ощущается в пояснице ближе к тазу. Иногда может сопровождаться болевым синдромом в паху.
3. Опущение почки (нефроптоз) — чаще всего опускается именно правая почка, вызывающая резкий болевой синдром справа в пояснице. Интенсивность ощущений сильно возрастает даже при незначительных физических нагрузках. В положении лежа, почка возвращается в нормальное положение, и боль стихает.

В более редких случаях болезненные ощущения в поясничном отделе бывают связаны с гидронефрозом, почечной недостаточностью, новообразованиями в почках.

Рекомендация специалиста

Избежать возможных клинических осложнений при болевой симптоматике в области поясничного отдела, помогут лечебно-профилактические действия, которые направлены на усиление защитных свойств организма и укрепления костно-мышечной структуры позвоночника. Если исключить причинно-следственный фактор болевой симптоматики при хронических и острых формах патологических состояний внутренних системных органов жизнедеятельности, а рассматривать проблему через призму неврологического риска клинических состояний, то лечебная профилактика заключается в следующем:

• Необходимо постоянно следить за своей осанкой.
• Исключить подъём тяжёлых предметов, особенно женщинам.
• Ежедневно выполнять разминочные упражнения для спины и прочих структурных сегментов позвоночника.
• Соблюдать режим здорового питания, когда организм получает достаточное количество минеральных и витаминных компонентов.
• Правильный сон – это одно из ключевых условий здорового позвоночника. Ортопедический матрас поможет не только прекрасно выспаться, но и обеспечат суставам комфортные условия для отдыха.

Энергетически зарядить суставные ткани помогут продукты питания с оптимальным содержанием кальция, калия и витаминов B9, B12, C и D, которые в большом количестве содержатся в продуктах растительного происхождения. Не следует злоупотреблять жирной, маринованной, острой и копченой пищей, а также воздерживаться от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков и курения. Не лишним будет частое времяпрепровождение в плавательном бассейне, игровой площадке или беговой дорожке. Проводите профилактику своих суставов сами, и приучайте к этому детей.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Устранение болей выше и ниже поясницы

Если болевой синдром ниже или выше поясницы периодически тревожит или носит постоянный характер, затрудняет движения, вызывает дискомфорт, то необходимо устранить причину его возникновения.

Первая помощь

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Первую помощь оказывают при подозрении на перелом или в ситуации появления острой боли и невозможности передвигаться. Больного в таком случае следует уложить на твердую поверхность и вызвать неотложку.

Чаще всего боли выше или ниже линии поясницы дают о себе знать периодическими проявлениями, поэтому если они возникают не в первый раз, следует посетить врача.

Избавиться от болевого синдрома возможно после выявления причины его возникновения. Для этого врач сначала выясняет характер боли, определяет возможные деструктивные процессы прощупыванием, а затем после предварительного осмотра отправляет на диагностику.

Лечение медикаментами

Лекарственные препараты при болях в области крестца и выше поясницы должен назначать врач в соответствии с характером заболевания. При лечении внутренних органов болевой синдром можно устранить медикаментами, но параллельно следует заняться лечением патологи, вызывающей боль.

Если боль связана с мышечной или костной тканью спины, то назначают разогревающие, обезболивающие средства, в некоторых случаях требуется блокада. Чаще всего медикаментозные препараты назначают на начальном этапе лечения, особенно если это касается воспалительных заболеваний.

Лечение народными средствами

Народные средства следует применять в том случае, когда причина патологии ясна, а народные средства являются дополнением к основному лечению. При этом обязательно следует получить одобрение врача на поведение самостоятельного лечения.

Важно! Не стоит лечиться самостоятельно без выяснения причины возникновения боли и определения диагноза. В некоторых случаях можно только навредить, а чаще всего запустить возникшее заболевание.

Чаще всего при болях в спине в домашних условиях применяют самостоятельно приготовленные растительные отвары, компрессы, в некоторых случаях используют корсеты.

Видео: «Что делать при болях в пояснице: советы врача»

ЛФК

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью многоуровневого лечения, если болевые синдромы связаны с деструктивными процессами позвоночника. После снятия воспаления врач назначает комплекс упражнений в соответствии с тяжестью и характером заболевания.

В некоторых случаях требуется регулярное выполнение упражнений, особенно если образ жизни связан с сидячей малоподвижной работой. Упражнения помогают нормализовать функционирование позвонков и улучшить кровообращение в тканях.

Массаж и самомассаж

Массаж или самомассаж при боли выше или ниже поясницы следует выполнять строго по показанию врача, так как в некоторых случаях он противопоказан (при опухолевых процессах, при остеопорозе, спондилезе).

Выполнять следует массаж при необходимости улучшения микроциркуляции в патологическом отделе позвоночника.

Самомассаж можно выполнять самостоятельно в течение дня (не менее трех раз). Обычно выполняют растирание круговыми движениями с легким надавливанием.

Курс профессионального массажа требуется при нарушении осанки, при проблемах с расположением дисков позвоночника.

При болезнях внутренних органов, приводящих к боли в крестцовом отделе или выше поясницы, массаж следует выполнять только в качестве восстановительных процедур после хирургического вмешательства.

Дискомфорт в пояснице при беременности

Риски появления поясничных болей возрастают во 2-м и 3-м триместрах гестации, когда происходит значительное увеличение плода. Подобные проявления связаны со следующими состояниями:

• правая сторона в области поясницы у беременных женщин нередко болит из-за того, что центр тяжести сместился, и как следствие — нарушилась осанка;
• если неприятная симптоматика в спине дополняется болями тянущего характера внизу брюшины, то это может быть сигналом к приближающимся родам;
• состояние может быть симптомом ущемленного седалищного нерва.

Поясничная боль — неприятное явление, которые способно выбить человека из колеи. Поэтому важно своевременно выявлять причину и избавляться от дискомфортных ощущений.

От 3500 рублей

(разные модели оформления).

“ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ С УПОРОМ В КОЛЕНИ”

Достоинства: Тренирует и укрепляет мышцы и предотвращает появление болей. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника. Использование: для постоянного использования для работы сидя за столом.

От 5590 рублей – металлическая конструкция предпочтительнее, деревянные конструкции со временем скрипят и расшатываются Тканевая обивка – предпочтительнее. Дерматин со временем трескается и рвётся.

————————

Боль как сигнал о нарушении работы организма

Что такое боль? Это сигнал, поступающий от нервных окончаний в мозг, о том, что в организме произошли какие-то нарушения. Чем сигнал сильнее, тем проблема серьезнее. Но и слабые сигналы игнорировать нельзя – они говорят о том, что процесс уже пошел, и необходимо принять меры.

Боль в пояснице часто испытывают женщины, вынужденные долго находиться в сидячем положении, сопровождающимся статическим напряжением, либо в некомфортной позе. Если никакого заболевания в организме нет, то достаточно размяться – и все снова в порядке. Но когда это не помогает – следует заняться поиском заболевания, дающего в виде беспокоящего синдрома сигнал о себе.

По характеру боли можно примерно предположить причину:

• острая и резкая может являться последствием травм, чаще всего – опорно-двигательного аппарата;
• ноющая или тянущая указывает на хроническое заболевание, перенапряжение, воспаление, остеохондроз.

Какие могут быть виды боли

Болевой синдром может быть разного характера, но именно эти отличия весьма важны, в итоге, для специалиста и постановки единственно верного диагноза. Прислушайтесь к своим ощущениям. Какой тип боли беспокоит именно вас.

1. Ноющая, неострая боль, локализованная справа в нижней части спины. Такой симптом чаще всего указывает на наличие запущенного заболевания хронического характера.
2. Острая сильная боль кратковременного характера. Возможно вызвана прострелом в позвоночнике, или переохлаждением, или травмой мышц. Такой тип дискомфорта значительно усиливается при резких движениях, напряжении мышц либо кашле. И стихает, когда человек оказывается в горизонтальном положении.

Значение и степень опасности тянущей боли

Ни для кого не секрет, что болеть поясничный отдел может по-разному, женщины могут чувствовать как резкие кратковременные боли, так и тянущие продолжительные ощущения. Следует отметить, что если поясницу начало тянуть, то это не так опасно, как при возникновении колики. Такие боли могут свидетельствовать о присутствующих в организме патологиях, которые находятся на начальной стадии, или же о несерьезных нарушениях в работе внутренних органов.

Несмотря на то, что тянущая боль является не такой опасной, как резкая или острая, все-таки стоит насторожиться при ее возникновении. В противном случае с течением некоторого времени она понесет значительную угрозу для здоровья или даже риск для жизни.

Статистическими данными установлено, что чаще всего ненавистные тянущие боли, которые носят столь раздражительный характер, но в то же время не являются интенсивными по своей природе и в связи с этим достаточно терпимые, говорят о проблемах с мышцами поясницы. Если болевые схватки проявились внизу спины с правой стороны, то вероятней всего это воспаление скелетных мышц. При наличии в организме таких воспалительных процессов, мускулы находятся в перенапряженном состоянии и болят достаточно долгий период времени.

Лечение боли в спине слева

Для лечения боли слева ниже поясницы единого способа нет. Разработана масса препаратов и анальгетиков, которые помогут в этой проблеме. Но анальгетики только снимают болевые ощущения, они не убирают причину болезни. Также их нельзя принимать перед осмотром у врача, так как они затрудняют диагностику и дают неправильные результаты анализов.

Нужно осторожно пользоваться народными методами. Использовать их только вместе с выписанными препаратами. Лучше всего поможет гимнастика, массаж, различные медицинские процедуры. Но иногда они не приносят никакой пользы: при опухолях, патологии сердечной системы.

Традиционная медицина

Существует несколько основных способов вылечить боль в спине: хирургические методы, немедикаментозная терапия и различные препараты.

Какой из них подойдет лучше, сможет сказать только врач после полного обследования организма. Если пациент чувствует боль в спине ниже поясницы, лечение ее должно назначаться и проводиться только под наблюдением врача.

Врачи при лечении часто применяют различные согревающие мази, перцовый пластырь или обезболивающие препараты. Мази используют при массажах. От боли в спине применяют и физиопроцедуры. Это электрофорез и анальгезия.

Ношение специальных корсетов, поясов и бандажей поможет снизить нагрузку на воспаленную зону. Правильный корсет подберет ортопед, который учтет диагноз и нужный размер. Также поможет и смена матраса на более жесткий.

Если болит меньше, то используют физкультуру лечебную и мануальную терапию, лечебные или грязевые ванны.

Для того чтобы убрать основную причину боли, следует посетить врача, который сделает нужные анализы и направит к специалистам: невропатологу, ортопеду.

Проблемы позвоночника и причины их появления

Если боль возникает при движении – повороте или наклоне тела, источник проблемы часто находится в позвоночнике, так как при нарушениях в нем часто происходит защемление нервных окончаний, вызывающее дискомфорт и болезненные ощущения.

Такими заболеваниями являются остеохондроз, радикулит поясничного отдела, спондилоартроз, позвоночные грыжи.

Причины развития патологий позвоночника у каждого человека свои:

• недостаточная физическая активность, длительные нахождения в сидячем положении;
• травмы;
• слабость мышц, поддерживающих позвоночный столб;
• поднимание или передвижение тяжелых предметов;
• инфекционные или простудные заболевания;
• стрессы;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные нарушения.

Патологии могут развиваться и по другим причинам, среди которых: возрастные изменения, лишний вес, неправильный обмен веществ, негативные химические воздействия на организм и пр.