Эндогенная депрессия: особенности и симптомы заболевания

Эндогенная депрессия – это тяжелое заболевание, проявляющееся в расстройстве психики и причиняющее страдание, как больному, так и его близкому окружению. Существует несколько видов эндогенного расстройства. Их отличает преобладание тех или иных симптомов: тревожность, тоскливость, адинамичность, заторможенность. У больного все мысли сосредотачиваются вокруг одной тягостной темы. Редко, однако, бывает, что утрачиваются бытовые или профессиональные навыки. Возникают мысли о суициде. Лечение эндогенной депрессии нуждается в комплексном подходе.

Причины эндогенной депрессии и факторы риска

Механизм развития заболевания изучен недостаточно. Предполагается, что причиной эндогенной депрессии может быть нарушение обменных процессов в головном мозге, а именно нарушение продукции норадреналина и серотонина.

Норадреналин, называемый «медиатором бодрствования» – гормон мозгового вещества надпочечников, относится к биогенным аминам группы катехоламинов, принимает участие в регуляции периферического сосудистого сопротивления и артериального давления, вызывает увеличение сердечного выброса. Серотонин, который еще называется «гормоном счастья», относится к биогенным аминам класса триптаминов и играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе. Он облегчает двигательную активность, принимает участие в регуляции сосудистого тонуса, воздействует на репродуктивную систему и пр. Синтез и обменные процессы норадреналина и серотонина имеют определенную связь.

Склонность к развитию эндогенной депрессии имеют люди с определенными чертами характера и личностными качествами (гиперответственность, перфекционизм, трудоголизм, повышенное чувство долга, мнительность, тревожность).

Пациентам рекомендуются занятия йогой, прием витаминно-минеральных комплексов, длительные прогулки на свежем воздухе.

К факторам риска относятся:

• наследственная предрасположенность;
• хронические соматические заболевания;
• нарушения обмена веществ;
• возрастные изменения;
• физическое и психическое перенапряжение;
• нерациональное питание;
• прием ряда лекарственных препаратов;
• систематическая активная деятельность в ночное время;
• ненормированный рабочий график и другие профессиональные вредности.

Профилактика

Человек, постоянно находящийся в благоприятной психоэмоциональной среде, не нуждается в дополнительных профилактических мерах. Психически здоровому человеку, не находящемуся постоянно в хроническом стрессовом состоянии, нет необходимости принимать психотропные медикаменты.

Врачи-психиатры рекомендуют принимать успокаивающие лекарственные средства, позволяющие выровнять эмоциональное состояние пациента. При необходимости человек с тревожным расстройством может получить консультацию психолога. Специалист поможет выработать устойчивость к стрессам, найдет решение жизненных проблем, на фоне которых у пациента регулярно портится настроение.

Помимо профессиональной помощи специалиста, человек с тревожным расстройством должен придерживаться здорового образа жизни. К основным аспектам ЗОЖ относят:

1. Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, богатые минералами.
2. Полный отказ от курения и алкоголя. Табачные изделия и алкогольные напитки пагубно воздействуют на нервную систему.
3. Категорический отказ от любых наркотических веществ. Самостоятельно подобранные психотропные медикаменты принимать нельзя.
4. Эмоциональное равновесие. Стрессов, переживаний и волнений необходимо избегать.
5. Допустимая физическая активность. Нагрузку необходимо чередовать с отдыхом.

При вторичном появлении эндогенного расстройства врач может назначить не только успокоительные, но и более сильные лекарственные препараты.

Симптомы эндогенной депрессии

Эндогенная депрессия проявляется неожиданно. Ее признаки: сниженное настроение, тоска, тревожность, снижение самооценки, чувство вины, неуверенность, повышенная самокритика, ипохондрия, а иногда и суицидальные мысли. В отличие от обычного сниженного настроения подавленное состояние наблюдается в течение длительного времени, не поддается коррекции обычными способами (отдыхом, общением с друзьями, прогулками, развлечениями). У пациентов снижается круг интересов, они становятся индифферентными, уклоняются от общения, стараются минимизировать социальные контакты.

Подавленное психологическое состояние пациента может побудить его к приему алкоголя и других психоактивных веществ.

К симптомам эндогенной депрессии относятся также умственное торможение, которое заключается в невозможности быстрого принятия решения даже в чрезвычайно ответственной ситуации, трудности в анализе полученной информации, оценке происходящего, концентрации внимания; нелогичность и непоследовательность мыслей и поступков. Движения пациентов становятся замедленными, замедляется и темп речи. Развиваются астения, расстройства сна (бессонница, ночные и ранние пробуждения), отмечается снижение аппетита или чрезмерный аппетит, из-за чего вес теряется либо набирается лишний. Могут появляться диспептические симптомы – тошнота, изжога, неприятный запах изо рта, запоры. Такие нарушения отражаются на внешнем виде: появляется бледность кожных покровов, землистый цвет лица, волосы становятся тусклыми и ломкими. На фоне заторможенности у больных могут возникать приступы интенсивного возбуждения, вплоть до нанесения повреждений себе самому.

Чувство усталости и вялости не покидает пациента даже после продолжительного отдыха. Также возможны снижение либидо, аноргазмия, нарушения менструального цикла у женщин, болевые ощущения в теле неопределенной локализации, сжимающие боли в области сердца и боль в спине, чувство общего дискомфорта. Подавленное психологическое состояние пациента может побудить его к приему алкоголя и других психоактивных веществ.

В детском и подростковом возрасте распространенность депрессии составляет 15–40%, нередко депрессивное расстройство у пациентов данной возрастной группы приводит к попыткам суицида.

Настроение пациента меняется циклично на протяжении суток. Так, в случае легкого течения заболевания пик подавленного настроения приходится на утренние часы, а к вечеру состояние больных несколько улучшается. В более тяжелых случаях тоскливое настроение и повышенная неаргументированная тревожность характерны для вечерних часов.

Специфическим признаком эндогенной депрессии является патологическая витальная тоска. При этом многие пациенты могут локализовать ощущения дискомфорта в определенном участке тела (голове, шее, грудной клетке) и дифференцировать данное состояние от боли и дискомфорта, возникающих при соматических заболеваниях, а также от переживаний, сформировавшихся под влиянием реальных причин.

Может возникать ощущение нереальности происходящего (дереализация), замедления времени, деперсонализация, тягостное ощущение отсутствия чувств и желаний, эмоционального восприятия окружающей действительности. Больным эндогенной депрессией свойственна ангедония, заключающаяся в снижении или полной утрате способности получать удовольствие. В тяжелых случаях возникают галлюцинации, которые содержат фрагменты насильственных действий.

Методы лечения

Симптомы и лечение эндогенной депрессии зависят от тяжести нарушения. В целом, патология лечится медикаментозно. Депрессивный синдром при эндогенной депрессии предлагается лечить антидепрессантами. Выбор препарата осуществляется врачом в индивидуальном порядке.

Антидепрессанты принимают в течение 3-4 недель, а затем проводится оценка эффективности выбранной схемы терапии. При необходимости, врач изменит дозировку лекарства, либо назначит другой препарат.

В целом, первые улучшения самочувствия становятся заметны уже через неделю после начала лечения.

Следующий этап терапии – это психокоррекция. Психотерапия дополняет медикаментозное лечение, но не заменяет его. Пациентам часто назначают когнитивно-поведенческую психокоррекцию, арт-терапию, групповую психотерапию.

Диагностика

Диагноз эндогенной депрессии устанавливается на основании жалоб больного, анамнеза, а также оценки уровня депрессии при помощи специальных тестов (шкала Занга для самооценки тревоги, шкала депрессии Бека, тест на определение уровня депрессии, адаптированный Т. И. Балашовой и т. д.).

Важным показателем для постановки диагноза эндогенной депрессии является выраженная психическая заторможенность пациента (замедление темпа речи, скорости мышления, больным требуется больше чем обычно времени, чтобы изложить свои мысли и сформулировать ответы на поставленные вопросы). Замедление темпа речи отмечается на протяжении всего диалога с пациентом, что отличает эндогенную депрессию от астенических состояний.

Эндогенная депрессия возникает без видимой причины (не связана с психогенными или ситуационными экзогенными факторами).

При подозрении на эндогенную депрессию проводят лабораторное обследование, включающее определение уровня гормонов в крови, содержание гемоглобина и пр. При признаках соматической патологии пациента направляют на консультацию к специалистам (эндокринолог, гастроэнтеролог и т. д.).

Эндогенную депрессию необходимо дифференцировать с психогенным депрессивным расстройством, для которого характерна связь с явной или скрытой психологической травмой.

Особенности заболевания

При обнаружении первых симптомов эндогенной депрессии, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту за консультацией

Слово “эндогенный” описывает внутренние причины развития того или иного заболевания. Эндогенная депрессия возникает спонтанно, и на первый взгляд не имеет объективных причин либо провоцирующих факторов.

В отличие от других видов депрессивного расстройства, эндогенная депрессия характеризуется затяжным или хроническим течением, с периодическими обострениями. При этом обострение происходит спонтанно, а не под действием каких-либо психотравмирующих факторов.

Из-за особенностей течения, эндогенная депрессия сложно поддается лечению. Обнаружив первые тревожные симптомы следует как можно скорее обратиться к врачу, но не пытаться лечиться самостоятельно. Тяжелая эндогенная депрессия в запущенной форме – опасное психическое расстройство, которое может привести к потере трудоспособности и социальной изоляции.

Справка. В МКБ-10 отдельного диагноза эндогенная депрессия нет. Это заболевание обозначается кодом F33.2 – рекуррентное депрессивное расстройство.

В то же время, многие врачи считают термин “эндогенная депрессия” не совсем корректным. Дело в том, что последние исследования показали, что депрессию вызывает ряд факторов, причем набор триггеров у каждого человека индивидуален. Таким образом, некоторые врачи выступают против разделения депрессии на эндогенную (вызванную внутренними причинами) и психогенную (вызванную психотравмирующими событиями), предлагая объединить эти два понятия.

Лечение эндогенной депрессии

Лечение эндогенной депрессии обычно проводится в амбулаторных условиях. В тяжелых случаях может быть показана госпитализация. Необходимо устранить возможные факторы, стимулирующие развитие патологии, для чего требуется коррекция образа жизни пациента, включающая нормализацию режима труда и отдыха, питания и т. д.

Основным методом лечения эндогенной депрессии является применение антидепрессантов, которое следует продолжать еще некоторое время после полного исчезновения симптомов заболевания, так как при преждевременном прекращении терапии существует риск ухудшения состояния пациента и рецидива. Кроме того, резкое прекращение приема антидепрессантов может стать причиной развития синдрома отмены. Как правило, двигательная и умственная заторможенность уменьшаются после 2-3 недель медикаментозного лечения, однако угнетенное настроение и суицидальные мысли могут сохраняться несколько дольше.

Помимо антидепрессантов могут применяться нормотимические средства, которые способствуют стабилизации настроения и предупреждают развитие новых эпизодов депрессии.

У пациентов снижается круг интересов, они становятся индифферентными, уклоняются от общения, стараются минимизировать социальные контакты.

Психотерапия в лечении эндогенной депрессии играет вспомогательную роль, служа дополнением к медикаментозной терапии. Наиболее распространенными методами психотерапии депрессивных расстройств являются:

• экзистенциальная – направлена на осознание своих жизненных ценностей;
• когнитивно-поведенческая – направлена на повышение активности, приобретение социальной компетенции, тренировку самообладания, уменьшение выраженности негативных представлений пациента о себе и окружающем мире, устранение остаточной симптоматики после успешной медикаментозной терапии;
• интерперсональная – обучение социальным навыкам, которые вызывали у больного трудности;
• психодинамическая – базируется на теории психоанализа;
• клиент-центрированная; и пр.

Источник: ufavesti.ru

Назначается комплекс физических упражнений ввиду воздействия физической активности на нейротрансмиссию определенных медиаторов (увеличение выработки серотонина, β-эндорфинов), повышение температуры тела и, соответственно, интенсивности обмена веществ, повышение тонуса организма. Пациентам рекомендуются занятия йогой, прием витаминно-минеральных комплексов, длительные прогулки на свежем воздухе.

К вспомогательным методам лечения эндогенной депрессии относятся фототерапия, депривация сна, терапия переменным магнитным полем низкой частоты, стимуляция блуждающего нерва, массаж, арт-терапия, трудотерапия, ароматерапия.

Виды депрессии

Известно два вида депрессии: реактивная и циркулярная (эндогенная).

Реактивная возникает в случае неожиданного стресса: смерти родных, смертельной болезни, расставании и т. п.

Эндогенная депрессия, о которой собственно пойдёт речь в этой статье, является внутренним заболеванием человека. Провоцирование заболевания осуществляется за счёт снижения гормонов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин. При заниженной их выработке у человека на подсознании возникают нелепые мысли о своей ненужности в этом мире, а также сильная апатия, чувство угнетения и никчёмности.

Наиболее уязвимыми людьми, которым свойственно проявление недуга считаются лица, имеющие следующие черты в характере:

• ответственность;
• добропорядочность;
• тревожность;
• чувство о необходимости выполнения своего долга;
• неуверенность;
• скромность.

Часто заложниками заболевания стают люди, имеющие типы темперамента: флегматик и меланхолик. Эндогенная депрессия может возникнуть неожиданно, даже в эпизоде полного благополучия в семье.

Причины появления

Эндогенная депрессия часто бывает у молодежи

Внешних причин для появления эндогенной депрессии нет. Основной причиной является нарушение в гормональном фоне.

Нехватка серотонина, норадреналина и дофамина может спровоцировать развитие нарушений в нервной системе. При недостаточном количестве данных гормональных веществ человек сильно тревожится без видимых причин.

У женщин

У мужчин

Важно!

Подобное состояние может быть спровоцировано психотравмирующим событием, стрессом.

Профилактика и прогноз

Основой профилактики выступает прием небольших доз антидепрессантов, что позволяет предотвратить возникновение повторных. Предварительно необходимо проконсультироваться с психиатром.

Людям с такой формой депрессии противопоказаны чрезмерные психические нагрузки, ночная трудовая деятельность, злоупотребление алкогольными напитками и рекомендуется следовать нормам правильного образа жизни

Поскольку причина болезни находится внутри человеческого организма, повлиять на ход ее течения очень непросто. Расстройство витального типа по сравнению с реактивной депрессией имеет крайне неблагоприятный прогноз. Однако меры профилактики в виде приема малых дозировок препаратов существенно снижают вероятность повторного появления болезни, уменьшают степень выраженности симптомов, снижают количество рецидивов, а также отменяют повторное лечение.

Возможные последствия

Нарушение социальной адаптации — возможное последствие эндогенной депрессии

1. Когда человек страдает от эндогенной депрессии, у него нередко возникают суицидальные мысли, которые, без вмешательства со стороны, зачастую заканчиваются попытками самоубийства.
2. Если отсутствует психотерапевтическая и медикаментозная помощь, возникают иррациональные фобии, сопровождаемые повышенной тревожностью, сильным беспокойством.
3. Начинают формироваться бредовые идеи, в основе которых страх перед расплатой и гибелью.
4. Когда болезнь сохраняется длительный период времени, у пациента наблюдается стойкое понижение настроения, двигательных функций.
5. Прогрессирование хронических заболеваний.
6. Нарушение социальной адаптации.
7. Развитие психопатологий.

Чувствуете сильную усталость? Страдаете от авитаминоза? Переживаете из-за проблем в семье или наработе? Никто не помогает и не поддерживает? Остановитесь и подумайте: а нет лиу вас депрессии.

Многие жители нашей планеты подвержены депрессивным расстройствам.

Выделяют несколько видов депрессий, среди которых эндогенная занимает особое место. Речь идет о серьезном заболевании, способном причинить страдание как больному, так и его родным.

Что такое эндогенная депрессия

В современной медицинской литературе можно встретить понятие «тоскливая» депрессия, витальное (жизненное) расстройство. Все это названия эндогенной депрессии — заболевания, отличающегося появлением необъяснимой тревоги, отчаяния, тоски. Подобное психическое расстройство возникает вследствие недостатка гормонов и нейромедиаторов в мозге. Недуг опасный и лечится очень тяжело.

Термин «эндогенный» произошел от греческих слов «endo» (переводится как «внутри») и «genes» (в переводе «порождаемый»). В психиатрии и медицинской психологии он появился в 1892 году.

Эндогенная (циркулярная) депрессия — это разновидность психического расстройства, возникающего вследствие внутренних причин (физиологических процессов). Мы имеем дело с болезнью биологического происхождения.

В отличие от психогенного расстройства, эндогенная депрессия появляется без воздействия внешних обстоятельств. Она не зависит от событий, которые происходят в жизни человека. Как правило, те, кто страдает от данной депрессии, не плачут. Они заняты самообвинениями, самокритикой, уничтожением себя как личности. В легкой форме по утрам, сразу после пробуждения, больные ощущают самую глубокую тоску, к вечеру настроение немного меняется в лучшую сторону. В тяжелой форме наблюдается обратная картина: пик тоски приходится на вечерние часы.

Для эндогенной депрессии характерно хроническое течение. Периодически возможны обострения. В отдельных случаях болезнь совпадает с определенными сезонами. Распространенность ее невелика: 5-13% среди всех существующих видов депрессий. Данному недугу подвержены и мужчины, и женщины. Эпидемиология не зависит ни от пола, ни от социального статуса, уровня образования и других показателей.

Эндогенная депрессия: основные причины появления

Почему возникает эндогенная депрессия? Главная причина кроется в генетической предрасположенности. Но выделяют и ряд факторов, способных вызвать болезнь.

Особого внимания заслуживает сбой в работе эндокринной системы. Когда у пациента наблюдается низкий уровень дофамина, он инертен, плохо справляется со страхами и тревогой, не испытывает желания быть активным, готов сутками лежать на кровати. Снижение производства норадреналина является причиной заторможенных реакций, нервного напряжения. Из-за дефицита серотонина появляется бессонница, плаксивость, ужасное настроение.

К другим причинам эндогенной депрессии относят:

1. Генетическую предрасположенность.
2. Болезни нервной системы.
3. Акцентуацию характера.
4. Прием отдельных лекарств.
5. Хронические соматические заболевания.
6. Проблемы психологической направленности.

Все это в комплексе приводит к серьезному ухудшению физического здоровья, к хронической усталости. Люди, страдающие от эндогенной депрессии, попросту не умеют получать удовольствие от прогулок, вкусных блюд, интересных развлечений, занятий спортом и других любимых занятий.

Что интересно, рассматриваемый вид депрессии зачастую возникает без повода, причины.

В группе риска находятся чрезмерно ответственные, мнительные, педантичные, неуверенные личности. Они могут загрустить или разозлиться из-за мелкой ссоры, неудач на работе или банального дождя. Как правило, они чувствуют себя никчемными созданиями. Больные страдают от вины, бредовых идей, галлюцинаций.

Эндогенная депрессия: ключевые симптомы заболевания

Врачи называют эндогенную депрессию опаснейшим психическим расстройством, потому как на начальной стадии оно протекает без каких-либо признаков. При этом заболевание развивается и незаметно, и постепенно. Сначала человек отказывается от любимых развлечений, теряет всякий интерес к жизни и желание работать, жалуется на отсутствие сил, замыкается в себе. Подобные симптомы часто списывают на стресс, банальную усталость, другие проблемы. Иногда ссылаются на авитаминоз. А в то время коварный недуг все больше и больше порабощает человека.

Самым характерным признаком развивающейся депрессии рассматриваемого вида является постоянно плохое настроение. Если вас ничего в жизни не радует, если вы забыли, когда смеялись или хотя бы улыбались, пора присмотреться к себе. Наличие страха, чувство грусти – дополнительные звоночки, которые нельзя оставить без внимания.

Важнейшим показателем для диагностики психического расстройства является четко выраженная психическая заторможенность: у пациентов отмечается снижение темпа речи, замедление скорости мышления; им сложно формулировать ответы и ясно излагать мысли.

Второй признак — снижение двигательной активности. Больные чувствуют непреодолимую усталость, они быстро утомляются от любой работы, у них нет энергии и сил даже на любимое дело.

Среди других ключевых симптомов заболевания выделяют:

• подавленное настроение;
• нарушение сна;
• деперсонализацию;
• ангедонию;
• снижение аппетита;
• иррациональную тревогу;
• пессимизм;
• неспособность концентрироваться на делах;
• мысли о смерти;
• «сжимающие», «давящие» боли в области висков, шеи, груди;
• учащенное мочеиспускание, запоры;
• потеря либидо;
• панические атаки;
• попытки суицида.

У больных редко могут появляться приступы отчаяния, которые сопровождаются психическим, моторным перевозбуждение: плачем, криками, метаниями, нанесением себе телесных повреждений. Все, что происходит вокруг, больной воспринимает как в тумане.

С каждым новым днем симптомы становятся более выраженными. И вскоре приходит гнетущая тоска, от которой никуда не спрятаться. Жизнь превращается в тихое болото. Мир кажется серым и унылым.

Отсутствие своевременного лечения может стать причиной развития хронической формы заболевания. Появление периодических обострений доводит больных до крайности — желания покончить жизнь самоубийством.

Эндогенная депрессия: диагностика

Как отмечалось ранее, обнаружить эндогенную депрессию на ранней стадии крайне непросто. Ведь заболевание протекает без выраженной симптоматики. И больные обращаются за помощью лишь тогда, когда расстройство становится сложно излечимым.

Для постановки диагноза используются следующие методы:

1. Беседа с врачом. Сбор анамнеза — первый шаг к обнаружению недуга.
2. Обследование здоровья. Сдача анализов (кровь, гормоны) — второй шаг к назначению правильного лечения.
3. Дексаметазоновый тест – третий шаг. С его помощью определяется уровень кортизола.
4. Контроль сбоев в фазах сна (проводится в отдельных случаях).

После детального изучения всей клинической картины специалист назначает подходящее лечение.

Как показывает практика, без помощи клинического психолога, врача-психиатра не обойтись.

Эндогенная депрессия: методы лечение

Одни говорят, что вылечить эндогенную депрессию невозможно. Другие уверяют, что можно справиться даже с самой тяжелой формой этого недуга. Главное — довериться опытному психиатру.

Очевидно одно: профессиональная помощь необходима в любом случае. У больных просто нет сил на борьбу с душевными страданиями и тоской.

Эндогенную депрессию важно лечить комплексно. Поэтому предлагается лечение:

1. Препаратами (антидепрессантами). Речь идет об основе лечения психических расстройств. Побороть болезнь без медикаментозной терапии невозможно. Различают 3 вида антидепрессантов: трициклические (Азафен, Амитриптилин, Имипрамин), ингибиторы моноаминоксидазы (Пирлиндол, Ипрониазид, Селегилин) и ингибиторы возвратного захвата «гормона счастья» — серотонина (Флуоксетин, Сертралин, Пароксетин). Они направлены на увеличение нейромедиаторов, улучшение настроения больных. Кроме данных лекарств врачи могут назначать и противосудорожные препараты (вальпроевую кислоту, карбамазепин, клоназепам), медикаменты для стабилизации настроения (литий), анксиолитики, избавляющие от страха (алпрозолам, лоразепам) антипсихотики, направленные на снижение агрессии (сонапакс, неулептил, хлорпротиксен, дроперидол, аминазин).
2. Психотерапевтическими методами. Речь идет об отличном дополнении к медикаментозному лечению. Психотерапия обязательно применяется при тяжелом протекании депрессии. Врачи выявляют основную причину психического расстройства и помогают сформировать новую модель поведения в случае возникновения стрессовой ситуации.
3. Гомеопатией. Если речь идет о лечении легкой формы рассматриваемой болезни, то вполне можно обойтись без антидепрессантов. Применение гомеопатических препаратов (Гомаккорд, Нотта, Нервохель, Игнация) — рациональное решение. Но в этом случае требуется более продолжительный курс лечения.
4. Фототерапией. Биологическая коррекция предполагает проведение сеансы лечения с помощью света. Она стимулирует выработку гормонов счастья.
5. Депривацией сна. Этот метод направлен на изменение активности медиаторов. Суть его заключается в целенаправленном создании стрессовой ситуации, которая провоцирует синтез катехоламинов и способствует восстановлению эмоционального тонуса.
6. Народными средствами. Доказанной эффективностью обладают травы. Поэтому лечение настоями, отварами вполне оправдано на начальной стадии заболевания. Плюс ко всему врачи настоятельно рекомендуют больше употреблять фруктов, овощей яркого цвета.

Следует знать, что у разных людей депрессия может протекать по-разному. Поэтому здесь важен индивидуальный подход. Успех лечения напрямую зависит от стадии болезни, самого пациента, его позитивного настроения. Справиться с болезнью в одиночку практически невозможно. Во время лечения жизненно необходима помощь, поддержка со стороны родных, друзей. Это подтверждают многочисленные отзывы тех, кто успешно справился с недугом.

Можно ли избавиться от эндогенной депрессии навсегда? Можно, хоть и сделать это непросто. Но задача больного: приложить максимум усилий, чтобы избежать рецидивов. В обязательном порядке необходимо следовать рекомендациям психиатра, важно следить за своим внутренним состоянием постоянно.

Эндогенная депрессия: профилактика и прогноз

Никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами. Поэтому важно прислушиваться к своему телу, своему состоянию. Не менее важно выполнять все профилактические мероприятия, дабы не допустить возникновение и развитие такой опасной болезни, как эндогенная депрессия.

Предотвратить депрессивное состояние можно с помощью хороших антидепрессантов. Но их прием необходимо обязательно согласовывать с врачом.

Чтобы не допустить возникновение и развитие эндогенной депрессии, эксперты советуют:

• вести здоровый образ жизни;
• много времени проводить на свежем воздухе;
• как следует высыпаться;
• избегать работы по ночам;
• минимизировать вероятность психических нагрузок;
• отдыхать во время напряженной работы;
• отказаться от распития алкогольных напитков в неконтролируемых дозах;
• следить за питанием.

Конечно, жизнь без депрессии намного интереснее. Но главное, она становится безопасной без этого недуга. Поэтому имеет смысл приложить усилия, дабы вас болезнь не настигла! Скажите: «Прощай, эндогенная депрессия»! И оставайтесь всегда здоровыми!

Автор публикации

не в сети 2 часа

@alexfirepro

10K

Комментарии: 0Публикации: 736Регистрация: 18-05-2018

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, что собой представляют симптомы эндогенной депрессии.

1. Наличие гипотимии. Проявляется снижением настроения, присутствием физического дискомфорта.
2. Моторная заторможенность. У человека практически отсутствует мимика, может появляться ступор, способный осложняться ощущением отчаянья, которое, в свою очередь, провоцирует крайнее возбуждение.
3. Интеллектуальная заторможенность. Человеку с данным диагнозом очень тяжело дается любой мыслительный процесс. Ему трудно переживать ситуации, когда необходимо рассуждать и мыслить логически.
4. Деперсонализация и ангедония. Индивиду кажется, что окружающий мир выглядит потускневшим и нереальным. Для него замедляется течение времени. Такой человек фактически теряет навык получения радости, не может ощутить наслаждение.
5. Наличие бредовых идей. Личность убеждает себя в своей ничтожности, виновности, неспособности правильно жить. Такой индивид может изолировать себя от социума.
6. Проявления соматического характера:

• излишняя утомляемость;
• нарушение времени, отводимого на бодрствование и сон;
• возникновение физического дискомфорта в области груди, головы, также в области шеи могут появляться ощущения давящего характера;
• цикличные скачки настроения;
• снижение работоспособности и концентрации внимания;
• изменения аппетита — может проявляться, как неукротимым голодом, так и полным отсутствием желания что-то съесть;
• нервная диарея, синдром раздраженного кишечника, возможен запор;
• утрата полового влечения.

Характер заболевания

Медицинская литература содержит и несколько иных наименований рассматриваемого заболевания: тоскливая депрессия, расстройство витального типа. Такие определения характеризуют особенности недуга: пониженное настроение, тоскливое состояние, чувство отчаяния и беспричинной тревоги, которые больной ощущает физически, к примеру, посредством сжимающей сердце боли.

Степень тревоги тем более увеличивается, чем тяжелее возникшая эндогенная депрессия: она колеблется от ощущения безысходности из-за вероятности наступления события катастрофического характера до состояния полного оцепенения. Чаще всего страдающий депрессией человек не видит разницы между тревожным состоянием и состоянием обессиливающей тоски, для которых свойственны патологические аффекты застойного характера. В его сознании они полностью сливаются друг с другом.

Патология появляется без вмешательства в состояние человека внешних факторов и никак не зависит от событий жизни, случившихся или происходящих в настоящий момент. На самочувствие и настроение человека не оказывают влияния никакие радостные события. Несмотря на то, что страдающий данным расстройством человек, не проводит все свое время в слезах, его мысли занимают только идеи полного самоуничтожения, необоснованное самобичевание. Именно на основании этих признаков можно отделить эндогенную депрессию от расстройства психогенного типа.

Отличительной чертой легкой формы депрессии является колебание настроения в суточном цикле: утреннее время – это пик плохого настроения, а ближе к вечеру тоска немного ослабевает, смягчается до меланхолии. Тяжелая форма заболевания характеризуется синдромом нарушенного ритма дня, при котором падение настроения и активизация чувства тревоги происходят в послеобеденное время.

Лечение

Психотерапия является самым эффективным методом в борьбе с депрессией

Некоторые специалисты убеждены в том, что эндогенную депрессию невозможно вылечить. А другие же утверждают, что это можно сделать, даже если имеет место самая тяжелая форма. Обязательным условием является наличие опытного психиатра.

Важно, чтоб терапия была комплексной.

1. Лечение антидепрессантами. Так как данное состояние является разновидностью депрессии, то не обойтись без этих медикаментов, способствующих повышению настроения. Также специалист может выписывать противосудорожные средства, анксиолитики, помогающие противостоять страхам, медикаменты для нормализации настроения, антипсихотики, способствующие снижению уровня агрессии.
2. Гомеопатические методы. В ситуации, когда болезнь все же была продиагностирована на ранней стадии, то можно обойтись более легкими средствами, например, Нервохелем, Гомаккордом. Но при приеме гомеопатии курс лечения более длительный.
3. Средства народной медицины. Некоторые травы известны своей эффективностью в борьбе с данной проблемой. На начальной стадии болезни вполне оправданно применение отваров и настоев. Также рекомендовано употребление овощей и фруктов с яркой окраской. О том, какие травы вам подходят нужно узнавать у врача, ведь всегда есть риск индивидуальной непереносимости.
4. Фототерапия. Лечение при помощи света, который стимулирует секрецию гормонов счастья.
5. Депривация сна. Метод основывается на смене активности медиаторов. Суть данного способа — создание стрессовой ситуации, способствующей восстановлению эмоционального тонуса.
6. Психотерапия. Является обязательной в случае с запущенным состоянием. Психотерапевт выявляет истинную причину данного расстройства, обучает, как правильно действовать в том или ином случае, помогает прожить то, из-за чего развилась депрессия.

Важно понимать, что симптоматика эндогенной депрессии может отличаться у разных индивидов. Поэтому и подход к лечению будет различным.

Насколько терапия будет успешной, напрямую зависит от следующих факторов:

• на какой стадии находился пациент в момент обращения к врачу;
• его индивидуальных особенностей;
• желания избавиться от депрессии;
• позитивного настроя.

Необходимо понимать, что самостоятельно справиться с депрессией у вас вряд ли получится. Также очень важно наличие близкого окружения, которое бы могло оказать свою поддержку.