Невралгия плечевого сустава — это патология, связанная с острым болевым синдромом, возникающим в результате защемления плечевого нерва. Данное заболевание не является воспалительным процессом, боль возникает в результате отека или воспаления части тела, возникающих из-за дефектов иннервации. Ущемленный нерв не может полноценно выполнять свою основные функции, в результате страдает чувствительность тканей, возникает боль.
Многие люди путают неврит с невралгией, но эти понятия подразумевают разные состояния. При неврите воспален сам плечевой нерв, а при невралгии — ткани, которые он иннервирует. Тем не менее, невралгия в некоторых вариантах может усугубиться осложнениями, и тогда развивается собственно неврит.
Что такое невралгия плечевого нерва
Невралгия плечевого сустава представляет собой периодические приступы болей различного характера и силы. Болевой синдром при невралгии связан воспалительным процессом в области, которая прилегает к данной части тела – в нашем случае к плечу. В результате изменений в близлежащих тканях происходит сдавливание (компрессия) нерва. Как правило, нерв защемляется воспалившимися связками, межпозвоночными дисками, отечными мышечными тканями, возникшими опухолями. Многое определяется причинами, вызвавшими невралгию, а также тем, имеются ли у больного какие-либо сопутствующие заболевания.
Важно знать, что при отсутствии должного лечения воспаление тканей может распространиться непосредственно на нерв, вызвав в нервных тканях плексит (неврит).
Симптомы
В отличие от болезней, которые могут протекать на первой стадии практически бессимптомно, на этот недуг не обратить внимания невозможно. Главная примета невралгии плечевого нерва – сильная боль в плечевом суставе. Она может длиться от нескольких минут до нескольких часов, доставляя человеку мучения. Боль может носить разный характер: ноющая, тупая или резкая, острая. Локализация боли бывает также разной – как непосредственно в плечевом суставе или рядом с ним, так и в руке от локтя до больного плеча.
У пациентов могут наблюдаться сопутствующие симптомы: снижение подвижности сустава, его скованность, невозможность совершать свободные движения рукой, резкая боль при попытке дотронуться или, наоборот, уменьшение чувствительности. Это может сопровождаться повышенным потоотделением, покраснением или побледнением кожи вокруг сустава, дрожанием или подергиванием мышц.
В запущенных, вовремя не пролеченных случаях промежутки между приступами болевого синдрома сокращаются, сама боль становится длительнее и сильнее, вплоть до того, что рука болит постоянно. В таких случаях появляется риск признаков нечувствительности, омертвения, паралича плеча и конечности. Выражаются они в легком покалывании (так называемых «мурашках») в конечности в то время, когда боль отсутствует, нечувствительности к раздражителям, слабости и онемении.
Причины
Невралгия может появиться из-за сильного переохлаждения сустава, слишком большой физической нагрузки на прилегающие к плечам мышцы. Часто страдает плечо со стороны, с которой расположена основная рабочая рука – например, правша поднял тяжесть правой рукой и получил защемление нерва в правом плечевом суставе. Согласно статистике, правый плечевой сустав поражается чаще, чем левый.
Неполноценное питание, перенесенные тяжелые либо частые простудные заболевания, систематическое употребление алкоголя и наркотических веществ – все эти факторы, ослабляя организм, способны ускорить развитие невралгии, усугубив ее тяжесть. Отягчающим фактором может выступать перенесенный стресс, провоцируя психосоматические реакции.
Невралгия может развиться в результате инфекции, травмы в области ключицы – растяжения, вывиха, сильного ушиба, перелома. Прямое влияние на развитие данного недуга способны оказать остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника, нарушенный обмен веществ, болезни пищеварительного тракта, сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, наличие опухолей, грыж. Кроме физического сдавливания нерва, причиной становится недостаточное снабжение нервных тканей кислородом и питательными веществами.
Что это такое? Код по МКБ-10
Анатомически так устроено, что нервная система – важнейшее составляющее организма человека, именно она отвечает за слаженность и согласованность работы других органов и жизненно важных систем.
Выделяют некоторые патологии, которые связаны непосредственно с поражением нервных стволов – это различные невралгии (затылочного, тройничного, наружного бедренного нерва).
Плечевая невралгия – спазмы мышц плеча, защемление и повреждение (в клинических случаях) периферических нервных отростков или корешков плечевого сплетения.
Сплетение нервов выходит из шейного отдела позвоночника, располагается на уровне сустава (в районе соединения ключицы, отростка лопатки и головки плечевой кости). Далее это сплетение разветвляется по всей руке.
Суть взаимодействия нервной и мышечной системы простая – ветви плечевого сплетения посылают электрические сигналы в мышцу, которая под воздействием этого сигнала сокращается. Любое движение – это сокращение мышц.
При невралгии воспалительный процесс только сжимает, но не повреждает нервные волокна.
По международной классификации болезней (1999 г.) — МКБ–10 — заболеванию присвоен код: G54.0, обозначающий болезни нервной системы, класс № 6. Также данную патологию могут относить к классу M, № 13 (заболевания костно-мышечной системы), в зависимости от первопричины ее происхождения. При «размытости» диагноза специалисты используют кодировку M79.2 (подраздел неуточненной невралгии).
Методы диагностики невралгии
Постановка диагноза при невралгии плечевого нерва происходит методом исключения. Доктор вначале должен убедиться, что у пациента нет другого заболевания с аналогичными проявлениями (неврита, остеохондроза), а затем выявить причину невралгии – т.е. установить, что конкретно вызвало защемление плечевого нерва. Вылечить больного без устранения этой причины будет невозможно. Даже если купировать болевой синдром, при отсутствии лечения основного заболевания боль будет возвращаться вновь и вновь.
Для диагностики больному потребуется сдать основные анализы, а также, по назначению доктора, сделать рентгеновский снимок, пройти ультразвуковое исследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.
Причины
По происхождению плечевая невралгия может быть:
- первичной (эссенциальной) — при клиническом обследовании не выявлено сопряженных заболеваний, влияющих на воспалительный процесс;
- вторичной (симптоматической) — выявляются опухоли и воспаления, отрицательно влияющие на структуру нервных волокон.
Основные причины:
- возрастные изменения организма (по статистике патология чаще встречается у пациентов преклонного возраста);
- родовые травмы (при патологических родах возможно повреждение нервного ствола у новорожденного);
- сильное и систематическое переохлаждение (резкие колебания температурного режима критически снижают иммунитет, вызывает воспаление);
- различные вирусные, грибковые, бактериальные инфекции, осложнения при простуде и гриппе – причина первичной невралгии;
- отравление организма (токсины и химические вещества могут быть возбудителями заболевания);
- опухоли, в том числе и раковые — любое новообразование вызывает сильное сдавливание нервных ответвлений (дефицит кислорода в тканях провоцирует гибель клеток, импульсы становятся слабыми или пропадают вообще);
- травмы плеча – вывихи, переломы, ушибы, микро надрывы сухожилия, повреждение мышц и связок (при быстром расширении кровеносных сосудов возникает воспаление, отеки);
- неправильно наложенный жгут, гипс, долгое использование костылей;
- болезни сосудистого русла (плохая проходимость, тромбы, бляшки) — нарушение обмена между тканевой жидкостью и кровью вызывает избыток (скопление) жидкости, вызывающее отеки;
- большие физические нагрузки (спортсмены, тяжелая работа) вызывает отеки, спазмы мышц и связок;
- шейный и грудной остеохондроз, позвоночные грыжи (костная ткань, деформация дисков повреждает сосуды мозга, нарушает кровоток, защемляет нервы);
- сахарный диабет, хронические болезни желудка и 12-перстной кишки (язвы, колиты), гормональный сбой (нарушение обменных процессов) вызывает воспаление тканей, что становится косвенной причиной невралгии;
- на фоне стресса возможно появление патологии;
- ослабленный иммунитет.
Обезболивающие средства
При невралгиях назначают нестероидные противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом – такие как Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак. При очень сильных болях они могут сниматься сильнодействующими обезболивающими, например, Апизартроном. Однако, нужно понимать, что эти препараты принимать можно только ограниченное время во избежание негативного влияния на организм от побочных эффектов. В частности, при приеме анальгетиков дольше 2 недель препараты, эффективно купирующие приступы боли, способны нарушить работу почек, печени, желудка, вызвав, в свою очередь, боли уже в этих органах. Вот почему вместе с мерами экстренной помощи ведется лечение, направленное на устранение причин компрессии нерва.
Если боль не отступает, причиняя человеку сильные страдания, врач может назначить новокаиновую блокаду.
Особенности терапии
Выбор методов и методик терапии напрямую связан с причиной заболевания.
На первом этапе невралгия плечевого нерва поддается консервативному лечению:
- назначаются анальгетики (Ибупрофен, Темпалгин, Кетопрофен) для снятия болевого синдрома и воспаления;
- при сильных болях применяют инъекционную блокаду Новокаином;
- для снижения отека назначаются мочегонные средства (Верошпирон);
- применяются противовоспалительные мази (Фастум-гель, Випросал);
- только после снятия отека можно использовать согревающие гели (Капсикам, Финалгон), они восстанавливают работу мышечной ткани;
- по показаниям назначаются антибиотики;
- для фиксации руки используют специальные лангеты и бандажи;
- обязательна поддержка организма (витамины группы В).
Терапия длится 2 недели, при правильном лечении пациент возвращается к полноценной жизни достаточно быстро. При отсутствии положительной динамики рекомендуются хирургические методы:
- нейроэкзерез;
- нейротомия;
- трактотомия.
Применение иглорефлексотерапии
После общего лечения специалист рекомендует пройти курс восстановления (электрофарез, массаж, грязевые ванны и пр.)
Иглорефлексотерапия – сочетание рефлексотерапии и иглоукалывания – воздействие на биологически активные точки (комплекс иглоукалывания, массажа и прогревания).
Особенность метода – восстановление тканей происходит быстрее, снижается риск осложнений и повторного проявления болезни.
Народные методы
Нужно отметить, что любые рецепты нетрадиционной медицины при невралгии можно применять только как дополнительное лечение:
- Настойка из цветков черной бузины не только снимает воспаление и боль, но нормализует обменные процессы. Способ приготовления простой: 2 ст. л. измельченного сырья запаривают кипятком (1 л), настаивают в течение 2 -3 ч. Принимать по 100 г 3 р. в день после приема пищи в течение 2 недель. В отвар можно добавить мед.
- Настойкой измельченных стеблей и листьев малины лечат даже запущенные формы невралгии. Рецепт: залить 250 г кипятка 1 ст. л. малины, томить в духовке или на медленном огне 40 мин., остудить. Принимать по 3 ст. л. настоя 3 р. в день до еды (за полчаса). Курс лечения – не менее 2 – 3 месяцев.
- Отвар листьев иван-чая – природный анальгетик, снимает боль и воспаление. Настойку можно приготовить в термосе – 2 ст. л. сырья залить 0,5 л крутого кипятка, оставить на сутки. Принимать по 50 г 3 р. в день до приема пищи в течение месяца.
- Тепловой компресс из семян льна применяется местно: в марлевом или тканевом мешочке проварить 2 мин семена, остудить до комфортной температуры, чтобы не вызвать ожог. Теплый компресс прикладывают к больному месту, сверху накрывают утепляющей тканью или полотенцем. Применять лучше перед сном.
- При системных болях помогает отвар травы золототысячника зонтичного. Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. л. измельченной травы. Настоять 2 — 3 ч. Принимать по 3 ст. л. настоя 3 р. в день до еды в течение 10 -14 дней.
Методы лечения
С целью лечения невралгии плечевого сустава показаны согревающие и противовоспалительные мази и гели (Капсикам, Финалгон и др.). Для восстановления тканей назначаются препараты витамина В. При общем подавленном состоянии, вызванным перенесением длительных приступов боли, больному прописываются легкие антидепрессанты.
Эффективно включать в комплексное лечение физиотерапию. Лечение с помощью лазера, ультразвука, электрофореза способно успокоить нерв, снять отечность с прилегающих тканей. Применяется иглорефлексотерапия (иглоукалывание), а также массаж, ЛФК, иногда с ограничением воздействия на само сочленение плечевого сустава (если нужно, его фиксируют повязками для неподвижности). Все это помогает улучшить кровоснабжение, питание тканей, способствует снятию отека. Если невралгия относится к первичной (т.е. вызванной перегрузкой либо переохлаждением), физиотерапевтических методов может быть достаточно для излечения недуга. Уточним: под излечением имеются в виду устранение болевых приступов, восстановление функций плечевого сочленения, свободное движение всей руки.
Диагностика
Первое, что нужно сделать пациенту – обратиться к неврологу или врачу-кинезиологу. Только специалист может поставить предположительный диагноз и найти причину воспаления, основываясь на:
- первичный осмотр с учетом жалоб и характерных проявлений заболевания;
- анамнез (образ жизни, активность, сопутствующие болезни и пр.).
Обязательным является биохимический анализ крови, выявляющий:
- количество лейкоцитов;
- скорость оседания эритроцитов;
- соотношение в крови белка;
- исключение анемичного состояния.
Чтобы исключить другие болезни и патологические новообразования (язва желудка, почечные патологии, сердечную недостаточность, позвоночные грыжи и пр.), пациенту назначается дополнительная дифференциальная диагностика:
- МРТ – современный метод изучает структуру позвонков и тканей, обнаруживает новообразования.
- Электронейромиография – с помощью миографов изучается состояние мышц и периферической нервной системы (проводимость электрического импульса, точное место нахождения пораженной области).
- Рентген отслеживает смещение позвонков, наличие костных разрастаний, зажимающих нервные окончания.
- УЗИ позволяет оценить состояние сосудов, исследуется движение крови (для исключения сосудистых патологий).
- В клинических случаях проводится пункция спинного мозга (наличие вредоносных микроорганизмов, вызывающих патологию).
Осложнения
Невралгия плечевого нерва доставляет человеку больше дискомфорта, чем реальной опасности, однако запускать и не лечить ее нельзя из-за возможных осложнений. Главная угроза в этом случае – изменение локализации воспалительного процесса, переход его с близлежащих тканей непосредственно в сам нерв. Это воспаление нерва, известное как неврит. Воспалительный процесс из нервного окончания может перекинуться на нервное сплетение (плексит). Последствия обычно бывают крайне неприятны: исчезновение рефлекторных реакций, нарушение двигательной функции руки, ее омертвение, паралич. Иными словами, плечевой сустав и вся рука могут потерять способность к движениям вообще.
Вот почему при появлении невралгических болей обязательно вовремя обращаться к доктору. Своевременно поставленный диагноз, правильно проведенное лечение помогут избавиться от болей в плече навсегда, избежав тяжелых последствий.
Народная терапия в лечении невралгии плечевого сустава
С давних времен для лечения невралгии применяется народная терапия. Важно помнить, что лечение народными средствами должно обязательно выступать в качестве вспомогательной терапии, но никак не основной. Народные методы помогут эффективно избавиться от неприятной боли, но перед началом использования результативных средств, важно проконсультироваться с квалифицированным медиком.
Какие средства от народных знахарей помогут избавиться от неприятных симптомов невралгии руки и плечевого сустава?
- Компресс с пчелиным воском. Небольшое количество пчелиного воска требуется нагреть до умеренно-теплого состояния на водяной бане, затем средство распределить по больному плечу в виде лепешки. Зафиксировать при помощи бинта и оставить на ночь.
- Мазь из сирени. Сухие почки сирени тщательно размять в муку, перемешать полученную смесь с нутряным свиным салом (пропорция 1:4). Полученной мазью требуется смазывать больное плечо дважды за сутки.
Не теряют актуальности и такие хорошо известные способы, как растирания скипидаром, камфорным спиртом, настойкой прополиса на спирту. Иногда «бабушкины» рецепты помогают остановить невралгию в самом начале и не позволить ей развиваться дальше.
Автор:
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории в отделении травматологии и ортопедии
Профилактика плексита
В целях профилактики воспаления периферических нервов, нервных сплетений нужно постараться исключить все факторы риска. Следует своевременно пролечивать невралгии, если они возникают, а также избегать всего, что к ним может привести: травм, слишком больших нагрузок на суставы, переохлаждений. Очень важно вести образ жизни, способствующий правильному обмену веществ в организме: сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, сведение к минимуму стрессовых ситуаций, достаточная двигательная активность без перегрузок. Очень важно укреплять иммунитет, защитные силы организма, поддерживать позитивный взгляд на мир, обладатели которого реже склонны к рецидивам болезни на почве психосоматики.
Люди с хроническими заболеваниями внутренних органов должны находиться под диспансерным наблюдением медиков, вовремя проходить назначенные доктором курсы лечения. Важную роль играет своевременное лечение вирусных и инфекционных заболеваний, реабилитация, достаточный отдых организма. Помните, что боль в плече при недостатке внимания к своему организму может привести к инвалидности.
Определение и механизм развития
Невралгия — это болезненные ощущения, вызванные поражением нерва. Это состояние отличается от неврита, который вызван воспалительными процессами в нервных волокнах. Однако эти два состояния могут сочетаться: невралгия часто становится одним из наиболее заметных симптомов воспаления плечевого нерва. Боль при невралгии вызвана защемлением плечевого нерва вследствие травмы либо патологических процессов в окружающих мягких тканях. Она может быть острой либо хронической, усиливаться после физической нагрузки или в периоды отдыха, локализоваться в области плеча или распространяться на всю конечность и затрагивать шею пациента.
Лекарства
Все лекарственные формы необходимо применять только по назначению врача.
- Назначаются препараты, снимающие воспалительный процесс и не содержащие стероиды:
- «Кетанов» и «Ибупрофен»;
- «Диклофенак» и «Напроксен»;
- «Нимесулид» и прочие лекарства, способные уменьшить воспалительный процесс и отечность;
- можно прибегнуть и к анальгетикам. Например, «Солпадеин».
- Иногда в комплекс входят мочегонные препараты. Они способствую выведению лишней воды и снятию отека.
- Если есть необходимость зафиксировать руку в определенном положении для лучшего лечебного эффекта, используют лангет или бандаж.
- Пероральные препараты могут заменить мазями или гелями, которые усилят кровоток и смогут нормализовать работу мышц. Но их использование допустимо только после исчезновения отечности.
- В схему обязательно входят витамины группы В и антидепрессанты.
Симптоматика заболевания
К основным симптомам, которые могут свидетельствовать о наличии неврита плечевого нерва, относят:
- ноющую боль в плечевом суставе, которая обостряется при каждом движении конечности;
- пониженную чувствительность кожи плеча;
- периодические покалывания;
- онемение;
- возникновение отеков;
- утрату мышечного тонуса, в результате чего рука как бы свисает;
- нарушение либо отсутствие двигательной активности.
Для постановки правильного диагноза необходимо незамедлительно обратиться в больницу и провести диагностику.
Плечевой сустав представляет собой сложный биологический механизм, состоящий из пучков мышц и сухожилий, которые расположены вокруг суставной сумки, изнутри покрытой хрящевой тканью.
К каждой из этих систем подходит множество нервов, отвечающих за подвижность плечевого сустава, локтевого узла, кисти и пальцев. По нервным окончаниям передаются сигналы от головного мозга к конечностям на выполнения различных движений. Рецепторы на коже и в мягких тканях сигнализируют мозгу о боли, вызванной контактом с горячими и острыми предметами, ушибами и ущемлениями. При правильной работе нервного пучка сохраняется полная подвижность плеча, предплечья и кистей.
Под воздействием различных внутренних и внешних факторов происходит воспаление нервных окончаний и утрата ими функциональности. В зависимости от стадии заболевания или степени воздействия этих факторов невралгические симптомы проявляются в различном объеме.
Плексит плечевого сустава по месту поражения имеет следующую классификацию:
- Тотальный. Заболевание затрагивает весь сустав со всеми вытекающими последствиями и симптомами.
- Верхний. Поражение распространяется только на верхние нервные пучки. Является наиболее распространенным заболеванием правой руки у мужчин.
- Нижний. В медицинской практике неврологам приходится крайне редко диагностировать неврит плечевого нерва этого типа.
В зависимости от причин, вызвавших заболевание, его симптомы проявляются сразу или развиваются незаметно на протяжении десятилетий.
Развитие заболевания и осложнения
Запущенные случаи характеризуются сильной интенсивной болью (может продолжаться более часа).
В наиболее запущенных случаях болевой синдром переходит в неврит (при поражении воспалительным процессом нерва). Тогда у пациента возникают нарушения функции конечности: ограничение движений, исчезновение рефлексов.
Диагностирование
Поставить предварительный диагноз неврит либо невралгия плечевого сплетения специалист уже может на основе опроса больного и осмотра, во время которого определяются жалобы, функциональные возможности руки и состояние рефлексов.
Для подтверждения диагноза, а также для определения локализации и тяжести повреждения обычно применяются такие аппаратные методики обследования:
- Рентгенография.
- КТ, МРТ.
- Электронейромиография.
- Пункция спинного мозга.
Применяются различные методы диагностики
Полученные результаты обследования позволяют с точностью выявить все характеристики патологического процесса и назначить наиболее подходящую терапевтическую схему.
Негативные последствия
Осложнения обычно возникают при несвоевременном лечении. Из-за нарушения структуры нервных волокон и недостатка кровотока формируются необратимые изменения, влияющие на качество жизни больного. Многие осложнения невозможно устранить даже с помощью оперативных вмешательств.
Возможные осложнения:
- дистрофия мышечной ткани верхней конечности — мышцам необходима постоянная нагрузка для сохранения структуры тканей, парезы и параличи «выключают» мышцы из работы, из-за чего ткани постепенно редуцируются;
- полное нарушение двигательной активности в верхней конечности, включая мелкую моторику — пациенты с таким осложнением часто лишаются трудоспособности, затрудняется самообслуживание;
- ухудшение питания мягких тканей, кожи и ногтей — кожный покров становится дряблым и чувствительным к любым внешним воздействиям, возможно формирование трофических язв.
Наиболее тяжелые осложнения характерны для токсического или инфекционного плексита, сопровождающегося поражением обеих конечностей.
Основные сведения
Неврит плечевого нерва — это заболевание, характеризующееся поражением нервных волокон плечевого сплетения. В медицинской литературе это состояние также называют плечевым плекситом. Симптоматика патологии включает болевой синдром, вегетативные, двигательные и сенсорные нарушения. Другие симптомы зависят от уровня поражения сплетения. Неврит обычно имеет травматическую природу. Лечение необходимо проводить как можно раньше, поскольку со временем в органе возникают необратимые изменения.
Врачи классифицируют плечевой плексит по причинам возникновения. Выделяют инфекционную, травматическую, токсическую и ишемическую виды болезни. Это наиболее распространенная патология среди других форм поражения нервных сплетений. Плечевой неврит чаще диагностируется у мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. У детей такое заболевание обычно формируется на фоне инфекций и родовых травм.
Народные средства
Часто врачи рекомендуют народные средства для лечения невралгии, но без рекомендации врача их лучше не использовать, так как только врач может скорректировать и совместить традиционное и нетрадиционное лечение.
Самыми распространенными народными средствами являются:
- Березовые почки. Пару столовых ложек почек заливают полулитром качественной водки. Настаивают неделю, а потом делают компрессы или растирания.
- Бессмертник. На ночь две столовые ложки травы завариваются в термосе двумя стаканами кипятка. С утра средство процеживают и выпивают весь настой в течении дня.
- Герань. Свежие листья растения кладут на льняную ткань и прикладывают к пораженным местам. Сверху компресс накрывается теплым платком. Компресс оставляется на 2-3 часа, за это время можно несколько раз заменить листья свежими.
- Мята перечная. На стакан кипятка потребуется столовая ложка сухого растения. Средство кипятится 10 минут, процеживается, а потом употребляется по 100 грамм утром и на ночь.
- Черная редька. Сок черной редьки втирают в больные места.
- Чеснок. Мелко порубленную головку чеснока заливают поллитра растительного масла. Настаивают 3-5 дней, а затем втирают в болезненные очаги.
Хороший эффект дают ванны с различными травяными настоями. Для этого используют сосновые почки, чабрец, крапиву, душицу, смородиновые листья, аир, дубовую кору, конский каштан и прочие растения, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающие действие.
Также можно добавлять в ванну эфирные масла – кедровое, пихтовое, лавандовое, масло чайного дерева и так далее. Кроме того, эфирные масла (1-2 капли) можно добавлять в кремы или масла, которые используются для массажа.
Прогноз лечения
А подавляющем большинстве случаев при своевременном лечении неврит плечевого сустава имеет положительный прогноз на выздоровление, поскольку регенеративная способность тканей находится на высоком уровне.
Если же затягивать с обращением в больницу заболевание может спровоцировать развитие таких осложнений: паралич плечевого соединения, контрактура, атрофия мышечной ткани.
Профилактика — это здоровый образ жизни
Для того чтобы предотвратить развитие данного заболевания достаточно соблюдать такие правила профилактики:
- избегать разного рода травм;
- своевременно лечить различные воспалительные процессы;
- ведение активного образа жизни и занятие спортом для поддержания тонуса мышц и укрепления мышечного корсета;
- правильное питание;
- для укрепления иммунной системы регулярно восполнять запасы организма необходимыми витаминами и минералами.
Также следует контролировать положение тела во время работы, делать разминку при длительной монотонной деятельности, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
Предотвратить появление невралгии плеча проще, чем заниматься длительным лечением. Дома нужно следить за осанкой, делать гимнастику и вовремя лечить заболевания внутренних органов. Врачи советуют приобрести ортопедический матрас, который способствует правильному расположению позвоночника во время сна.
В ситуации, когда плечевая невралгия выявляется на ранней стадии, пациенту назначается комплексная терапия, и он ее благополучно проходит, прогноз благоприятный. В течение нескольких дней больной избавляется от тревожных симптомов. Через 2-4 недели у него проходят даже остаточные явления, что позволяет ему вернуться к привычному образу жизни. Такой сценарий актуален только в том случае, если причина развития невралгии устранена или подвергается профессиональному лечению.
Плечевую невралгию можно предупредить, если исключить вероятность влияния на организм провоцирующих факторов. В частности, важно вовремя лечить вирусные инфекции, избегать травм в области плечевого сустава. Важным моментом является правильная организация рабочего процесса – надо избегать неудобных поз, длительного пребывания в вынужденном положении.
Врачи отмечают, что неврит и невралгия плечевого нерва встречаются у современных людей все чаще. Обычно причиной этого оказывается их безответственное отношение к собственному здоровью и игнорирование правил здорового образа жизни.
Диагностика и лечение
Лечение невралгии плечевого нерва нужно проводить при первых признаках болезни, и не только потому, что она вызывает сильный дискомфорт. Длительное отсутствие терапии усугубляет состояние ущемленного нерва, усиливая болевые приступы, провоцируя дальнейшее развитие полиартрита или неврита — серьезного поражения с нарушением функций плечевого сустава вплоть до паралича.
Диагностика затруднена схожестью симптомов с рядом других заболеваний и требует дифференциации от проявлений шейного остеохондроза, неврита.
Кроме сбора анамнеза используются инструментальные методы:
- ультразвуковое исследование;
- рентгенография;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Лечение невралгии плечевого нерва преследует несколько целей: избавить человека от физических мучений, вернуть конечности нормальную подвижность, устранить первопричины, вызвавшие заболевание.
Применяется комплексная терапия:
- Болевой синдром купируется нестероидными противовоспалительными средствами. Используются препараты с содержанием ибупрофена и анальгетики: Ибуклин, Нурофен, Диклофенак, Кетанов, Некст, Солпадеин. Таблетированные анальгетики действенны при болях слабой и средней интенсивности, но при выраженных острых приступах могут оказаться недостаточно эффективными. К тому же длительное применение обезболивающих негативно влияет на состояние печени и почек, провоцируя нарушение их функций.
- Для обеспечения стойкого терапевтического эффекта оральный приём анальгетиков сочетают с местным лечение противовоспалительными и согревающими мазями и гелями — препаратами Финалгон, Випросал, Капсикам. В случаях упорных нестерпимых болей применяют новокаиновую блокаду.
- Так как невралгия плечевого сустава причиняет длительные сильные физические страдания больному, что неизбежно отражается на психоэмоциональном фоне и настроении, лечение сопровождается приемом лёгких антидепрессантов.
- В составе комплексной терапии назначают инъекции витаминов группы В, необходимых для стимулирования внутриклеточного обмена в тканях.
- Обязательное место в лечении невралгии плечевого сустава занимают физиотерапия. Иглоукалывание, лечение ультразвуком, электрофорез, терапия лазером оказывают обезболивающее и направленное восстановительное действие, помогают устранить застойные явления в пораженном участке, снять отечность, что позволяет сократить приём анальгетиков. Первичная невралгия после прохождения курса физиотерапии может быть излечена полностью.
- Лечебная физкультура необходима для укрепления мышечного и связочного аппарата, восстановления подвижности сустава. Упражнения ЛФК назначаются врачам, после нескольких тренировок в амбулаторных условиях их можно выполнять в домашних условиях. С целью облегчения нагрузки на больной сустав, могут применяться фиксирующие руку повязки и бандажи.
- С одобрения врача можно дополнять лечение средствами народной медицины: растираниями на основе жгучего перца, горчицы, пчелиного яда, лекарственных трав.
Самая тщательная терапия вторичной невралгии плечевого сустава не будет иметь должного эффекта, если не заняться лечением основного заболевания, её вызвавшего.
Самостоятельное установление диагноза на основании одних симптомов также недопустимо: легко запустить тяжёлое поражение нерва. Все лечебные мероприятия должны назначаться врачам и проходить под медицинским контролем.
Узкопрофильный специалист, то есть невролог, перед постановлением диагноза обязан провести общие тесты, направленные на выявление заболевания и повреждений в работе конечностей. Пробы, которые подтверждают диагноз неврит плечевого нерва, это:
- При положении, когда кисти пациента лежат на столе ладонями вниз, он не может положить средний палец на соседние.
- Нет возможности отвести большой палец при таком же положении.
Это наиболее распространенные методики диагностирования, однако существует множество других способов, похожих между собой. Для того чтобы определить степень и уровень заболевания, прибегают к электрофизиологическим методикам исследования пораженного невритом участка.
Большинство больных задается вопросом: как лечить неврит плечевого нерва? Однако немногие могут на него ответить. Для того чтобы начать комплекс оздоровительных процедур, необходимо подтвердить свой диагноз у специалиста и вместе с ним подобрать индивидуальное лечение.
Зачастую лечебные процедуры складываются из оздоровительных занятий, ежедневной утренней гимнастики и придерживания правильного питания.
При необходимости может быть проведена электростимуляция мышц сустава. В редких случаях возможно хирургическое вмешательство, направленное на устранение нарушений в периферической области.
Оно проводится высококвалифицированным специалистом. При отсутствии признаков улучшения состояния больного и восстановления нерва назначается оперативное лечение, суть которого заключается в сшивании нерва.
После выполнения ряда лечебных процедур больной должен сам придерживаться здорового образа жизни и в целях профилактики заболевания посещать врача. Необходимо помнить, что злоупотреблять самолечением запрещено и при малейших проявлениях повторных симптомов нужно сразу же обратиться за помощью в медицинское учреждение.
- Неврологическое обследование.
- Рентген.
- УЗИ.
- Электронейромиография.
- КТ или/и МРТ.
- Анализы крови.
Дифференциальная диагностика
Плексит плеча дифференцируют с:
- патологиями плечевого сустава (артритом, периартритом);
- корешковым невритом;
- полиневропатией;
- полиневритом;
- шейно-плечевыми синдромами рефлекторными;
- шейным радикулитом и др.
Симптомы
Плечевая невралгия проявляется рядом характерных симптомов. В острую фазу пациент испытывает боль в области плеча либо предплечья, она может распространяться на шею. В некоторых случаях болевая реакция постоянная, но иногда она проявляется в форме приступов. Незадолго до появления боли можно ощутить мышечные спазмы, которые становятся результатом интенсивной физической активности, переохлаждения либо других факторов. Чаще всего невралгия представляет собой односторонний процесс, то есть возникает только на левой либо только на правой руке.
Плечевой нерв входит в состав плечевого сплетения, которое участвует в иннервации конечности, шеи и лица
При невралгии плечевого нерва боль распространяется на всю руку, но может проявляться только на определенном участке, в зоне компрессии волокон. При поражении плечевого сплетения симптоматика более выражена, поскольку здесь находится одновременно большое количество нервов. Со временем воспалительный процесс может распространяться на нервную ткань, что является основным звеном развития неврита. Выделяют верхний и нижний неврит (плексит), проявления которого могут отличаться между собой.
Верхний неврит (плексит) плечевого сплетения — это поражение его надключичных отделов. Клиническая картина этой патологии включает следующие симптомы:
- нарушение чувствительности кожи и подкожных тканей наружной части плеча;
- болезненные ощущения, которые становятся особенно заметными в движении;
- мышечная слабость в области плеча;
- снижение подвижности в плечевом и локтевом суставах.
Нижний плексит плечевого сплетения затрагивает подключичные отделы. Это выражается характерной симптоматикой:
- ослабление мышц нижних отделов конечности, в том числе сгибателей и разгибателей пальцев и запястья;
- болевая реакция, которая распространяется на внутреннюю поверхность руки;
- нарушение мелкой моторики, снижение подвижности мелких суставов, тремор рук;
- синдром Горнера — нарушение иннервации половины лица, что проявляется опущением века, сужением зрачка, западением глазного яблока и другими характерными признаками.
ВАЖНО! Невралгия при несвоевременном лечении может приводить к невриту. В таком случае болевая реакция становится более выраженной, наблюдается повышение температуры тела и общая слабость.
Симптомы невралгии
Нередко появляются неврологические симптомы – слабеют рефлексы, снижается чувствительность и прочее. В этом случае можно заподозрить неврит – значит воспаление теперь захватило и сам нерв. Неврологические симптомы свидетельствуют об усугублении и осложнении недуга.
Какие профилактические меры применяются при поражении нерва?
- контролировать осанку;
- разнообразить малоактивный образ жизни физическими упражнениями;
- выбирать специализированные спальные принадлежности (ортопедический матрас и подушку);
- следить за весовыми колебаниями и при необходимости снизить массу.
Невралгия плеча заболевание, которое может развиться вследствие патологического процесса или неправильного движения. Поэтому полностью застраховаться от него не получиться, однако при первых проявления рекомендуется посетить врача и провести лечение, после которого придерживаться профилактических рекомендаций и лечебных упражнений.
Причины невралгии
Как уже было сказано, причиной невралгии является спазм в мышцах, приводящий к сдавливанию нерва. Такие явления могут наблюдаться в следующих случаях:
- остеохондроз позвоночника;
- частые стрессовые ситуации;
- системные заболевания – нарушение метаболизма, сахарный диабет, проблемы в ЖКТ;
- отравления организма, чаще всего алкогольные;
- слабый иммунитет;
- инфекции;
- переохлаждения;
- неправильные резкие движения.
Гимнастика
Важной частью восстановления после неврита считается специальная гимнастика. Она помогает вернуть работоспособность рук и нормализовать кровообращение во всех ближайших тканях. Важно понимать, что до снятия боли и воспаления выполнение упражнений строго противопоказано.
Лучшие упражнения:
- Свести лопатки вместе на несколько секунд, затем вернуть назад в исходное положение. Обязательно держать спину прямой.
- Согнуть руку, поднять так, чтобы плечо было параллельным земле. Затем выпрямить ее и отвести назад.
- Приподнимать плечи вверх, пытаясь дотянуться ими до ушей, затем опускать вниз и повторять снова. Допускается поочередное выполнение сначала левым плечом, а потом правым.
- Отвести согнутую руку вбок, кисть должна касаться плеча. Выполнять круговые движения, сохраняя руку в таком виде. Сначала покрутить в одну сторону, потом – в другую.
- Выпрямить и вытянуть руку вперед, поворачивать кистью так, чтобы ладонь смотрела то на лицо, то от него.
- Опустить прямую руку, выполнять ею махи вперед и назад. Движения должны быть осторожными без излишней резкости.
- Вытянуть прямые руки, выполнять перекрестные махи перед лицом, отодвигая их назад. Следует постараться достичь максимальной амплитуды.
Эти упражнения легко выполняются в домашних условиях. Заниматься ими следует несколько раз в день. Каждое из них рекомендуется выполнять одним подходом по 10-20 повторений. Если какое-то из них кажется тяжелым, то следует его упростить или вообще исключить из списка.
На начальных этапах стоит ограничиваться выполнением обычных повседневных движений, включая хватательные.
Причины, влияющие на развитие патологии плечевого нерва
Основным фактором, который провоцирует развитие невралгии, выступает защемление нервного окончания. Спровоцировать такое явление может:
- остеохондроз позвоночного столба;
- психоэмоциональное перенапряжение;
- хронические патологические процессы (метаболическая дисфункция, диабет);
- интоксикация, вследствие чрезмерно употребления алкогольсодержащих напитков;
- ослабленный защитный механизм;
- инфекционные патогены;
- частое переохлаждение.
Почему немеет левая рука и чем это может быть опасно?
Межреберная невралгия – это рефлекторный болевой синдром, который возникает при сдавливании, раздражении или воспалении межреберных нервов. Иначе еще его называют торакалгией. Явление это неприятное, так как сопровождается интенсивными болевыми ощущениями. Особенно пугает, когда боль концентрируется в левой части грудной клетки, и очень похожа на симптомы сердечного приступа.
Клинические проявления торакалгии очень схожи с симптоматикой ряда заболеваний внутренних органов, в частности, сердца. Именно поэтому многие больные, напуганные приступом межреберной невралгии, обращаются к кардиологу или начинают самостоятельно принимать сердечные препараты. Последнее, наряду с отсутствием правильной диагностики и адекватного лечения, не приносит облегчения, а лишь усугубляет состояние больного.
Поскольку торакалгия достаточно распространена среди людей старшего и пожилого возраста, полная информированность о ней станет залогом здоровья и хорошего самочувствия на этих жизненных этапах.
Межреберная невралгия по своей сути самостоятельным заболеванием не является. С медицинской точки зрения, это осложнение, которое дает основное заболевание или протекающий в организме патологический процесс.
Грудная клетка человека имеет двенадцать пар ребер, которые сзади крепятся к грудным позвонкам позвоночного столба. Грудные нервы, выходя через межпозвонковые (фораминальные) отверстия и разветвляясь, располагаются между ребрами.
Механизм возникновения межреберной невралгии прост. Приступы могут вызываться:
- ущемлением или воспалением нервных окончаний в межреберном пространстве;
- ущемлением корешков грудных спинномозговых нервов в точке их выхода из позвоночного канала.
Если человек игнорирует болевые приступы и не лечит заболевание – первопричину, их частота возрастает. Это сильно снижает качество жизни больного.
Самый явный симптом недуга – боль. Она может быть ноющей, жгучей, тупой или острой, носить постоянный или эпизодический характер. Для торакалгии характерно усиление болевых ощущений при движении, во время разговора, кашля или чихания. Некоторые больные жалуются на затруднение дыхания.
Наиболее частая локализация боли – область между пятым и девятым ребрами слева. Она также может иррадиировать в плечо, лопатку, руку.
Болевой синдром при межреберной невралгии в основном отличается односторонним характером, когда симптомы проявляются только с одной стороны тела – слева или справа. Но нередки и случаи, когда грудная клетка полностью вовлекается в патологический процесс, и боль тогда имеет опоясывающий характер.
При проведении пальпации межреберных промежутков и позвоночника у больного возникают очень неприятные ощущения, особенно в подмышечной области и у края грудины, где пролегает поврежденный нерв.
Болевой синдром при торакалгии может различаться по половому признаку. У женщин он чаще возникает на фоне гормональных изменений в период климакса и локализуется слева в области сердца, у мужчин же болевые симптомы при межреберной невралгии чаще проявляются в левой части тела в районе нижних ребер.
Как правило, основному болевому симптому при межреберной невралгии сопутствуют:
- повышенное потоотделение;
- изменение цвета кожных покровов в пораженной зоне (покраснение или бледность);
- «подергивание» отдельных мышц или постоянное их напряжение;
- онемение кожи в области повреждения нерва.
- Поскольку межреберная невралгия часто маскируется под стенокардию, необходимо знать их характерные отличия.
Боль при торакалгии возрастает, стоит только изменить позу, чихнуть, кашлянуть или глубоко вдохнуть.
Боль при стенокардии пульсирующая и от двигательной активности не зависит. Ее сопровождают нарушение пульса, повышение или понижение артериального давления, чего при невралгии не случается.
Об основных симптомах межреберной невралгии, локализации боли и отличиях от сердечной боли смотрите в видео.
Проявление межреберной невралгии могут спровоцировать:
- патологии и заболевания позвоночника в грудном отделе (остеохондроз, прогрессирующий кифоз, спондилез, болезнь Бехтерева и др.);
- заболевания нервной системы;
- инфекционные процессы (грипп, туберкулез, сифилис, ОРВИ и т.д.);
- переохлаждение;
- лекарственная интоксикация при длительном приеме препаратов;
- травмы, сопровождающиеся ущемлением нерва;
- злокачественные и доброкачественные новообразования в области позвонков и ребер, межпозвонковых дисков, суставов и связок позвоночника;
- гормональные перестройки и возрастные изменения.
-
Межреберная невралгия может развиться из-за нарушений в питании нервных окончаний. Ряд заболеваний – инфаркт миокарда, гипертония, атеросклероз, тиреотоксикоз, сахарный диабет – могут спровоцировать проявление торакалгии.
Для выявления конкретных причин возникновения этого патологического процесса широко используются инструментальные методы диагностики:
- УЗИ. Применяется для исследования внутренних органов и мягких тканей позвоночника.
- Рентгенография. Выполняется в прямой, косой и боковой проекции. Позволяет изучить костные структуры и выявить отклонения.
- Компьютерная томография. Проводится в сочетании с миелографией. В спинномозговой канал пациента вводится контрастное вещество, что позволяет изучить состояние мягкотканых структур позвоночника – нервных корешков и спинного мозга.
- Контрастная дискография. Контрастное вещество вводится в межпозвонковый диск, что позволяет диагностировать патологию.
- Магнитно-резонансная томография. Помогает обнаружить патологические изменения нервных тканей, связок, мышц, межпозвоночных дисков.
- Электроспондилография. Это компьютерный метод оценки состояния позвоночного столба.
- Как лечить межреберную невралгию? Все терапевтические мероприятия при межреберной невралгии обязательно должны носить комплексный характер. Их основные цели:
- облегчение болевого синдрома;
- устранение воспалительного процесса;
- излечение основного заболевания, ставшего причиной появления торакалгии.
-
На первом этапе терапии для снятия боли и улучшения общего состояния пациенту прописываются противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты и витамины группы B: B1, B6, B12. Лекарственные средства назначаются в разных формах: мазм и кремы для наружного использования, таблетки и капсулы для приема внутрь, внутримышечные инъекции.
Прием лекарств сочетается с физиотерапией (УВЧ, электрофорезом, лазерной и магнитотерапией) и лечебным массажем.
В периоды обострения больному рекомендованы несколько дней постельного режима. Лежать следует на ровной и умеренно твердой поверхности.
После снятия острой симптоматики проводится диагностика для определения факторов, вызвавших приступ межреберной невралгии. Если обнаружено конкретное заболевание-первопричина, дальнейшая терапия строится таким образом, чтобы по возможности устранить его.
В случае, когда торакалгию провоцируют заболевания позвоночника, пациенту рекомендуется комплексное лечение. С целью возвращения грудному и шейному отделам позвоночного столба правильного физиологического положения проводят курсы мануальной терапии, лечебного массажа и физкультуры.
Также могут использоваться иглорефлексотерапия, стимуляция импульсными токами низкой частоты, инфракрасное и ультрафиолетовое облучение.
Если консервативное лечение не эффективно, возможно хирургическое вмешательство. Операция может быть рекомендована, в частности, для удаления грыжи межпозвонкового диска, которая вызывает приступы межреберной невралгии.
Самой важной составляющей профилактических мероприятий при межреберной невралгии является контроль общего состояния здоровья. Особенно, когда существуют хронические заболевания, которые могут вызвать приступ торакалгии.
И способствовать этому будут:
- адекватная физическая нагрузка;
- здоровый сон и отсутствие стрессов;
- умеренное потребление алкоголя;
- отказ от курения;
- рациональное питание;
- отсутствие резких температурных перепадов;
- периодический приём витаминно-минеральных комплексов.
- Комментариев пока нет. Будь первым!
Почему немеет левая рука? Причин тому может быть множество, и все они довольно опасны. В большинстве случаев данный симптом возникает на фоне сердечно — сосудистых и неврологических нарушений в организме. Разберем наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются онемением левой руки, и способы их лечения.
Как уже говорилось, постоянно немеет левая рука только при развитии серьезного заболевания. Иногда, менее редко, такой симптом возникает на фоне воздействия внешних факторов на организм, которые не связаны с болезнями. В последнем случае избавиться от симптома можно, устранив провоцирующий фактор. Но при конкретном заболевании так избавиться от онемения невозможно.
Рассмотрим основные внешние факторы, которые могут вызывать такой симптом:
- длительное нахождение за компьютером;
- одежда с рукавом, который своей перетягивающей резинкой сдавливает руку;
- тяжелая физическая работа;
- занятие деятельностью, которая связана с рукоделием;
- неудобное положение туловища во время сна;
- положение руки выше сердца на протяжении длительного времени.
Затекать левая рука при воздействии каждого из вышеуказанных факторов может лишь периодически, наиболее часто в утреннее время. Избавиться от симптома в данных случаях можно, выполнив легкую гимнастику, разминание и массаж. Уход такого состояния наблюдается примерно через 20 минут после разминки или массажа.
Рассматривают и заболевания, которые могут вызывать онемение конечностей. В том случае, когда онемение руки наблюдается на протяжение одного часа и дольше, совместно с данным симптомом возникает боль в зоне сердца, дыхание учащается, рекомендовано незамедлительно прибегнуть к помощи врача. Стоит отметить, что данные признаки могут указывать на сердечное или иного рода заболевание, которое способно нанести вред здоровью. К некоторым из них можно отнести:
- Онеметь конечность может при ишемической болезни сердца. Симптом распространяется на кисть, плечо и предплечье. Совместно с онемением сильно болит грудная клетка, а дыхание становится затрудненным. Устранить приступы ишемии возможно с помощью Нитроглицерина.
- Немеет левая рука и нога при инсульте головного мозга. При такой острой сосудистой патологии вовлекается в поражение правое полушарие головного мозга. Совместно с онемением конечностей нарушается зрение и речь.
- При инфаркте миокарда единственный, наиболее частый симптом – онемение конечности слева. Если сравнивать инфаркт со стенокардией, в первом случае устранить симптом невозможно с помощью Нитроглицерина. Единственный метод избавления от симптомов и болезни в целом – вызов «скорой помощи» и дальнейшая госпитализация в больницу.
- Онемевший верхний отдел руки, а также кисть являются признаками атеросклероза – атеросклеротического сужения артерий, снабжающих кровью сердце и левую конечность.
- При остеохондрозе двух верхних отделов позвоночника немеет рука, возникает слабость в данном отделе, дискомфорт и легкая боль.
- Такой симптом может быть следствием недостаточного содержания в организме витаминов А и В.
- Межреберная невралгия – не менее распространенная причина онемения левой руки.
Профилактика
С целью предотвращения развития невралгии области плечевого сустава, уменьшения частоты и длительности болевого синдрома необходимо соблюдение следующих рекомендаций:
- следование принципам здорового образа жизни с умеренной физической активностью;
- соблюдение гигиены поз и движений;
- рациональная диета;
- своевременная санация сопутствующих заболеваний;
- профилактические медицинские осмотры.
Рекомендуем также посмотреть следующее видео
Диагностика плексита
Плексит плечевого сустава диагностируется только в условиях клиники. Для этого пациенту необходимо записаться на прием к невропатологу. Перед визитом к врачу нужно воздержаться от употребления алкоголя и анестетиков. Это необходимо для того, чтобы лечащий врач мог установить истинную силу болевого синдрома.
Диагностика проводится в такой последовательности:
- Внешний осмотр пациента. Невропатолог изучает состояние конечности, проводит измерение давления и остроты зрения. Попутно осуществляется опрос относительно возможных причин недуга, его симптомов и длительности течения.
- Анализы мочи, крови и кала. На основании их изучения устанавливается наличие или отсутствие в организме инфекции, паразитов и воспалительных процессов.
- Ультразвуковая диагностика. С помощью этого обследования специалист определяет степень подвижности суставов, наличие и состояние в нем жидкости.
- Рентгенография. На снимках точно просматриваются степень поражения костной и хрящевой ткани, наличие очагов нагноения и воспаления.
- Магниторезонансная и компьютерная томография. Этот вид исследования позволяет получить наиболее точную картину заболевания, включая самые незначительные отклонения.
После того как у пациента диагностирован плексит сустава плеча, врач объясняет ему, что это такое и назначает лечение.
Заболевания можно избежать, если соблюдать несколько простых, но обязательных правил.
Профилактика невралгии сустава плеча заключается в следующем:
- Предотвращение воздействия на организм провоцирующих заболевание факторов. Подразумевается недопущение переохлаждения конечностей и ограничение физических нагрузок. Необходимо круглосуточно контролировать осанку и положение тела.
- Своевременное и полное излечение всех инфекционных заболеваний. Профессиональная терапия болезней внутренних органов, устранение очагов воспаления.
- Ведение активного образа жизни. Если трудовая деятельность связана с длительным пребыванием тела в статическом состоянии, то необходимо ежедневно делать зарядку, а по выходным ходить в походы.
- Регулярное закаливание организма. Нужно купаться в бассейне или любом природном водоеме. При их отсутствии вполне достаточно обливаний холодной водой в ванне.
- Рациональное питание. В рацион необходимо включать только натуральные продукты (мясо, овощи, крупы, фрукты). От консервов, полуфабрикатов, жирной и копченой пищи следует решительно отказаться.
- Избавление от вредных привычек. Алкоголь и табак крайне негативно влияют на нервную систему и иммунитет. В большинстве случаев именно пьянство и курение провоцируют невралгию суставов.
При соблюдении этих правил у людей есть все шансы прожить много лет, сохраняя активность и подвижность. При первых признаках заболевания необходимо немедленно обращаться к врачу.